CUIDADO PERSONAL
Cómo usar mascarilla exfoliante para la cara
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Cómo cuidar tus codos en solo 3 pasos
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Cómo escoger el perfume adecuado
VIDA SANA
GEMOTERAPIA
Esmeralda gema de la buena suerte y el bienestar
Equilibra y limpia el ambiente con la turmalina negra
Beneficios de la piedra amatista para el ambiente y tu mente
Aguamarina piedra para la valentia
La Malaquita depuradora y sanadora emocional
El cuarzo rosado mineral perfecto para el amor
Granate gema para activar tu poder interno
Diamante: propiedades curativas y usos en gemoterapia
YOGA
Controla la ansiedad practicando yoga
El yoga puede ayudar a concentrarse en su respiración, liberar endorfinas, aliviar la tensión muscular, ganar confianza y ser parte de una comunidad, disminuir los síntomas de la ansiedad.
