Nutri Tip: La Lechosa

  • 100 grs de lechosa picada aporta 41 calorías.
  • Nos aporta 90 % de agua a nuestro organismo favoreciendo la eliminación de toxinas e hidratando nuestra piel
  • Nos aporta acido ascórbico (VIT C) 71 mg potente antioxidante y protector de nuestro sistema inmune.
  • Evita la retención de líquidos y elimina de manera sencilla las toxinas por su alto contenido de potasio.
  • Contiene 41 mg de magnesio favoreciendo el mantenimiento de dientes corazón y huesos sanos.

 

 


Lcda. Hilda Rojas Nutrición
Coordenadas:
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Autor entrada: Dahirka Luna

1 comentario sobre “Nutri Tip: La Lechosa

    Jorge Pérez

    (13 marzo, 2017 -7:41 pm)

    Buenas noches tambien es útil para el estreñimiento, disculpe que haga un comentario acerca de la patilla ya que no pude hacerlo y es que se le quita la parte de la concha y se come la parte blanca , tambien sirve como anti oxidantey pra la próstata

Los comentarios están cerrados.