Yoga una práctica transformadora

Tu mente puede estar quieta. Tus pensamientos pueden ser racionales. Tu conciencia puede estar clara y ser iluminada. Todas tus circunstancias personales y tus relaciones pueden ser satisfactorias y armoniosas. Yoga permite experimentar estas condiciones, y siempre está disponible para tu uso.

Existen tantas personas que leen literatura metafísica y usan varios métodos de auto-ayuda y todavía no disfrutan de una buena salud, de su felicidad, no están espiritualmente conscientes y  no son tan prolijos como dicen que quieren ser. El problema está en su inclinación a querer resultados sin tener que cambiar su manera de pensar, sentir y actuar.


A través del Yoga puedes vivenciar estos cambios, transformar tu vida, experimentar ser un individuo feliz, con buena salud que disfruta de su prosperidad.


La diferencia entre las personas felices y las que aún no han logrado ese nivel de transformación, es su estado mental y estado de conciencia. Una persona segura de sí misma y motivada puede realizar lo que imagina o lo que piensa que es posible. La persona insegura y confundida tiene la tendencia a permitir los efectos de su imagen negativa, sus pensamientos confusos y acciones disfuncionales; se considera la victima de sus circunstancias y piensa que tiene muy poco o ningún control.


Si todavía no estás expresando tú innato y total potencial para actuar libremente y lograr este nivel de felicidad, Yoga está al alcance de todos y te invita a:


Cultivar hábitos de pensamientos, sentimientos, palabras y acción positivos.


Declara que es verdad y refuerza.

Si necesitas cultivar hábitos de pensamientos, sentimientos, palabras y acción positivos, usa afirmaciones concisas y definidas para declarar las experiencias y circunstancias que necesitas o deseas, adóptalas ahora. Cualquier cosa que realmente necesites o desees, adóptala primero en tu mente, conciencia y de hecho que será tuya.


Observa tus pensamientos y conversaciones.

 
¿Piensas siempre y declaras lo que es real para ti, o piensas y declaras la limitación o escasez? ¿Tienes confianza en ti mismo, eres optimista?

¿Qué es lo que produces o atraes que corresponde a tus pensamientos y las palabras que repites?

 

  • Debes saber lo que necesitas y quieres. Sé específico. ¿Necesitas mejorar tu salud, necesitas un lugar más cómodo donde vivir, mejorar tu trabajo, el éxito en algún negocio, más dinero, paz mental, despertar espiritualmente, estar libre de hábitos malos o adicciones?
  • Cuando sepas lo que necesitas o quieres, decide tenerlo. No pienses el por qué no puedes o no debes tenerlo, poséelo.
  • Declara que lo tienes. Puedes tener paz mental inmediatamente. La salud física y el despertar espiritual mejorarán progresivamente. Los cambios exteriores ocurrirán rápidamente.


Escribe concisamente una afirmación que defina claramente lo que necesitas, quieres o que ya lo tienes y quieres que continúe.


Te comento  una que recuerdo de una lectura de Roy E. Davis.

Estoy espiritualmente consciente, mentalmente pacífico, emocionalmente estable, físicamente saludable, prospero abundantemente, tengo relaciones personales y circunstancias ideales y continúo con mi desarrollo y crecimiento en todos los aspectos de mi vida.


Daniela Bastidas
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Autor entrada: sumandoven.admin