12 sugerencias para ser más productivo

Con tantas responsabilidades y cosas que hacer a diaria, a veces parece que necesitamos días de 48 horas para poder terminar todo nuestros pendientes y estar al día. Sin embargo esto acabaría con nuestra salud tanto física como mental. Por eso hoy te traemos unas ideas muy sencillas, que puedes poner en práctica desde ahora para que el tiempo rinda y seas más efectivo cumpliendo con todas tus actividades.

  1. Elige el mejor momento para realizar las tareas más críticas y complicadas.
  2. Mide el tiempo que te lleva, realizar cada tarea habitualmente.
  3. Realiza tareas similares al mismo tiempo.
  4. Fijas tus objetivos en días, semanas, meses y años.
  5. Realiza las tareas más arduas en momentos del día, donde tienes mayor energía.
  6. Elimina distracciones mientras realizas labores complicadas.
  7. Fija fechas límites para llevar a cabo acciones concretas.
  8. Acepta colaboraciones de otras personas.
  9. Aumenta la rapidez con la que realizas las tareas habituales.
  10. Duerme como mínimo 8 horas diarias.
  11. Realiza ejercicios físicos o deporte periódicamente.
  12. Cuidad tu alimentación, evita los excesos de grasa y azúcar.


No te olvides agregar a esto el ingrediente secreto de la pasión y el amor, si hacemos las cosas con estos dos ingredientes seguro nos quedan mejor, no pienses solo en el dinero, encuentra otros motivos para hacer las cosas que te gustan tanto dentro de tu vida como en tu trabajo.

 

@SUMANDOVEN

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Autor entrada: sumandoven.admin