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Es un alimento rico en antioxidantes y vitamina C.
Su forma es ovalada de color marrón cubierta con pelos y su interior verde brillante con semillas negras.
Es originaria de un valle de China, fue llevada a Nueva Zelanda, donde hoy se produce en enormes cantidades.
- Favorece el sistema inmunitario y combate la anemia.
- Alto contenido de vitamanina C, y ácido fólico, por ello es excelente para subir las defensas en el organismo.
- Ayuda a la digestión, por su contenido de fibras naturales, evita el estreñimiento.
- Sirve para adelgazar y no retiene líquidos, es un diurético natural.
- Mejora la circulación de la sangre y los huesos.
- Filtra los rayos solares.
- Reduce el estrés y los nervios
Para la belleza de la piel y cabello
Una consideración especial cuando consumimos kiwi es que es un regenerador de la piel,.
En resumen, dentro del organismo promueve a regeneración celular, por lo que es ideal para combatir acné.
Mejora cicatrices, arrugas o manchas en el rostro.
También,es óptimo para la salud del cabello y consigue hidratarlo profundamente.
Así que veremos muchos productos de belleza cuyo ingredientes es el Kiwi
DETOX DE KIWI Y FRESA
Ingredientes
- 200 gramos de fresa
- 1/2 limón
- 1 kiwi mediano
- 1/2 taza de agua fría
Preparación
- Lavar las fresas quitar las hojas.
- Pelar el kiwi y cortar en trozos.
- Echar en la licuadora las fresas y el kiwi, el jugo del medio limón.
- agregar poca agua 1/2 taza y batir hasta que las frutas se desintegren,.
- Servir en un vaso.
Se recomienda tomarlo en la mañana, para tener la vitamina C suficiente para el día y ayudar al proceso de adelgazar.
Puedes combinar el kiwi con manzana y toque de jengibre es un excelente para activar las energía de la mañana, y desintoxicar el cuerpo.
SUMANDOVEN
