La época de Navidad es mi favorita. quedan los recuerdos y el amor compartido en esas fechas, cuando mi mamá decoraba la casa, etc.
Autor: sumandoven.admin
Expresar ALEGRÍA y dejar atrás las ANGUSTIAS
Estar en el PRESENTE, es una afirmación muy usada en casi todos los tratados de autoayuda y mejoramiento personal. Pero la pregunta es: ¿Cómo sé o cómo me doy cuenta de que me salgo del PRESENTE, que estoy afuera, que estoy ausente del hoy y dejo de sentir alegría?
Enamorarse es gratis
¿Quién no se ha enamorado? Amores platónicos como el maestro de la escuela o el cantante de moda, el hermano mayor de alguna amiga, ¿o la hermana?
Beneficios medicinales del Nabo
Es una planta oriunda de china, se cultiva en todo el mundo, es erguida, herbácea, es de color blanco, sabor fuerte, es conocido como alimento,pero pocas las bondades medicinales.
7 trucos para eliminar manchas en la ropa naturalmente
Si tienes manchas en tu ropa,muebles,sabanas,manteles, lo principal es tratar de actuar rápidamente para evitar que se seque, y será mucho más difícil eliminarla.
¡ELIGE PERDONAR!
Desde una perspectiva espiritual perdonar consiste en la decisión de soltar el pasado. Es decidir no sufrir más, sanar tu alma y tu corazón.
¿Cómo reconocer a un Maestro?
El libro de los De Hartmann sobre su relación con Gurdjieff es el relato de un discipulazgo. Una reflexión de Armando Rojas Guardia
La práctica de yoga te hace una mujer más atractiva
Al hacer ejercicio una mujer esperara ganar dos cosas: condición física y más belleza; y al practicar yoga puede obtenerla con mayor efectividad, debido a que incrementa el atractivo natural.
Beneficios de la lechuga
Sus beneficios son muy variados e importantes son de gran beneficio para el organismo, se recomienda comerla por lo menos 4 veces a la semana.
Comunicación consciente infantes y adultos
El ser humano se comunica, bien de forma consciente o de forma inconsciente o automática y de este último destacaremos el dicho “no es lo que se dice sino cómo se dice”
La Palabra: Perdón
En la Biblia, la palabra griega que se traduce “perdonar” significa literalmente “dejar pasar”, como cuando una persona deja de exigir que se le pague una deuda
Día mundial de la televisión. Mi mundo audiovisual.
TELEVISIÓN, sinónimo de un medio de comunicación trascendental en nuestro actual mundo globalizado, ojos de la humanidad de muchos acontecimientos…
Usos medicinales del Alcanfor
Árbol oriundo del Japón, China y países orientales. Todo el árbol contiene un aceite esencial del cual se extrae una masa cristalina. Raramente se usa de modo interior.
4 maneras medicinales de usar el Eucalipto
Es un árbol muy conocido y se desarrolla mucho en Australia, se conocen mas de 400 especies de esta planta.
Beneficios medicinales del Berro
Es una hierba silvestre, crece en lugares cenegosos, de sabor picante y de poderosas virtudes alimenticias, debe comerse en ensalada,.
Aportes nutritivos del Yogur
El yogur es un alimento completo, porque aporta un conjunto de nutrientes, macronutrientes y rico en proteínas, .
La importancia de escuchar a tu pareja
La comunicación hay dos roles el que habla y el que escucha, hay un cambio de rol continuo, lograr hacerlo asertivamente es clave para una relación exitosa.
El impulso del empoderamiento femenino
El empoderamiento te lleva a materializar y la mejor versión de ti, demostrándote a ti misma tus capacidades. Es un camino de evolución y aprendizaje
Beneficios medicinales del Arándano
Planta oriunda de las montañas de Europa, pero sus bayas están en el comercio del todo el mundo, el tallo Aéreo, erguido y ramoso, flores axilares, solitarias.
Conoce las “3R” para escuchar con eficacia
Si aplicamos la premisa de las 3 “R” podremos escuchar con eficacia, reorganizar lo que se nos dice sin juzgar, criticar, o inmiscuirse nuestra emocionalidad.
4 Usos medicinales del Girasol
Es una flor que siempre busca la luz del sol. Es una flor decorativa, utilizada en adornos florales es comestible y con muchos aspectos de uso medicinal.
3 Beneficios al practicar la escucha activa
El ser humano es social, el lenguaje nos distingue de los demás seres vivos del planeta, así que para podernos comunicar efectivamente con los otros debemos aprender hacerlo. La mayoría de las veces solo estamos en una conversación pero no estamos realmente atento de lo que dice el otro, nos distraernos, con lo que pensamos […]
4 Usos medicinales de la azucena
La azucena, además de ser una de las flores preferidas de las novias, por su color blanco, tiene beneficios medicinales, es una flor muy aromática, tiene variedad de colores, y se usa sus flores, y su bulbo (estos son comestibles)
6 propiedades curativas de la albahaca
La albahaca es muy conocida en la cocina (hierba culinaria), pero desconocemos muchos de sus beneficios medicinales. En otros lugares se conoce como Basílico,Hierba del vaquero
La longevidad. Todos envejecemos
Qué tipo de longevidad nos depara el destino, va a depender de nuestra actitud ante las circunstancias de la vida, y como afrontamos el hecho de envejecer.
3 simples pasos para cuidar nuestros codos
en nuestro cuerpo es una de las más oscuras y resecas, aunque podemos ocultarla, su cuidado no puede dejarse olvidado,
10 consejos para derrotar los malos hábitos.
Puede ser que a veces queramos cambiar algunos hábitos que no son muy buenos para nuestro bienestar, pero aunque parece algo muy sencillo de hacer, se convierte en todo un reto.
6 razones para comer fruta siempre
Muchísimos estudios demuestran la importancia de comer frutas,podemos disfrutar de ellas, aprovecharlas,de acuerdo a la estación, aunque con la globalización,podemos disponer de ellas, todo el año.
5 Hábitos diarios para mejorar tu vida
Si quieres entonces, resultados permanentes para mejorar tu vida, debes crear esos hábitos que harán de tu día a día algo mejor.
Las 7 claves para escuchar con eficacia
La palabra produce sentimientos, reacciones, emociones, realidades, fomenta actitudes, cada quien interpreta lo dicho. Se escuchas mas y hablas menos es mejor
Conoces los beneficios del pepino
La mayor parte del pepino está compuesto por agua, podemos considerarlo como uno de los alimentos más refrescante, contiene vitaminas como el hierro, potasio, magnesio, fósforo, azufre o yodo, resalta la vitamina C, K o B.
12 sugerencias para ser más productivo
Con tantas responsabilidades y cosas que hacer a diaria, a veces parece que necesitamos días de 48 horas para poder terminar todo nuestros pendientes y estar al día.
Cuarzo: Jaspe
Variedad de cuarzo en los colores rojo, verde, azul, gris y amarillo. Piedra de valor y fortaleza de ánimo
Simplificando los problemas
Recordando la expresión “El problema no es el problema si no lo que piensas acerca del problema” sabias palabras en el sentido de qué hacer con lo que sucede y desde donde lo abordamos.
COMPRE LA ORQUESTA
La llamada “Orquesta que Impone el Ritmo en Venezuela”, LOS MELÓDICOS, agrupación musical de baile que el pasado 15 de julio cumplió sesenta (60) años de fundada, ha tenido durante este ya largo tiempo, varios espacios televisivos propios; me referiré a uno de ellos: COMPRE LA ORQUESTA, transmitido por Venevisión durante los primeros años de […]
Nutri Tips: El pan como aliado-Calorías
La ración del pan lo constituye una rebanada y todo va a depender de la cantidad de calorías que debemos consumir de acuerdo a nuestra edad y actividad física
Contemporaneas. Si pueden aprender tecnología
Estamos en la era de la información con un crecimiento vertiginoso en todas los grupos sociales, ahora es el punto principal para la difusión de la información.
Nutri Tips: El pan como aliado-Vitaminas
Las vitaminas componentes importantes que se encuentran en el pan
VENEMARATHON (segunda parte)
La mecánica era la siguiente: el staff de locutores y animadores que tenía el canal 4, se iban turnando para presentar los distintos artistas que tenía la televisora..
El peligroso atractivo de la confusión
Osho afirma, que el deseo de gobernar a otros nace de tu propia confusión, el deseo de ser líder de hombres proviene de tu deseo interno. Cuando empiezas a dirigir a otros te olvidas de tu propio caos, de tus propios “rollos”, es un escape, un truco
9 Consideraciones para un caminar efectivo y mejorar nuestra salud
El ejercicio medianamente fuerte y de larga duración como caminar se convertido en el pilar fundamental para el tratamiento de enfermedades y el buen mantenimiento de una buena salud.
2 ideas de pasapalo para toda ocasión.
Siempre hay motivos para celebrar sea un cumpleaños, un reencuentro, una despedida de soltera, el acto de grado o simplemente la vida.
VENEMARATHON (primera parte)
Programa emblemático para Venevisión,, cuya inspiración eera basada en los maratones televisivos que promovía el actor cómico Jerry Lewis, con el objetivo de recabar dinero en pro de los niños.
Consejos para limpiar toda tu boca
La limpieza y cuidado de nuestra boca, depende de remover la placa dental debidamente, esto nos ayuda a evitar problemas dentales y el mal aliento.
¿Qué es la depresión?
Médicamente lo definen como a un síndrome o conjunto de síntomas que afectan principalmente a nuestro mundo afectivo.
Una taza de té para tu bienestar.
l té tiene un poder curativo innegable, muchos de nosotros asiduamente tomamos una taza de té sin saber de los muchos beneficios que podemos brindarle a nuestro organismo, con solo ingerir estas infusiones.
RITMO Y JUVENTUD
Era un concurso de baile que transmitía el canal hacia el final de las tardes dominicales. Marcaba los comienzos de quien sería con el tiempo uno de los mejores animadores de la televisión venezolana; me refiero al popular Gilberto Correa
Ejercicios que te acondicionaran física y mentalmente para hablar en público
Hablar en público es un reto para muchos básicamente por miedo o pánico escénico, pongamos en práctica estos ejercicios para prepararte tanto física como mentalmente a la hora de hablar frente a un público
6 simples pasos que debes seguir para organizarte
Aquí unos pasos para organizarte y darnos cuenta que no es que no nos alcance el tiempo o necesitemos días que duren más sino dejar que todo fluya de manera efectiva para evitar el desgaste físico y mental.
¡Un gesto tiene valor!
Los valores no se trata de conceptos abstractos, sino que estos tienen su trascendencia y concreción en nuestra realidad cotidiana.
