El ejercicio medianamente fuerte y de larga duración como caminar se recomienda para el tratamiento de enfermedades y el buen mantenimiento de una buena salud.
Autor: sumandoven.admin
Consciencia de los 8 angas en la práctica de yoga
En el aspecto del yoga se observa como el yogui hace un gran recorrido para alcanzar la realización interior y lograr el pleno desarrollo del ser a nivel físico, emocional y espiritual
6 maneras de curar el resfriado común
Los síntomas del resfriado común comienzan en dos o tres días una vez contraída la infección. Los síntomas varían de acuerdo al virus.
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A cien kilómetros por hora
En el capítulo 4 de su libro enamórate de ti, Walter Riso dice: “¿Por qué el tiempo libre parece ser un efecto residual
Receta: Sopa de papas en juliana
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Cómo calmar el dolor menstrual con remedios naturales
Para el dolor menstrual puedes utilizar soluciones completamente naturales para disminuir y aliviar poder hacer tus actividades diarias.
5 estrategias para salir del bloqueo emocional
No sé qué hacer con vida, una encrucijada donde hay que buscar estrategias para salir y buscar el camino para estar conectado con tu vida.
Receta: Chupetas de manzanas
Receta: Chupetas de manzanas es un rico postre para fiestas o meriendas. Son de larga historia tradicional en nuestro pías Venezuela.
Rutina para una mente saludable
Rutina para una mente saludable depende de vivir en bienestar psicológico, en armonía con el entorno que nos rodea.
¿Qué es un esguince?
Se habla de esguince cuando existe una lesión en los ligamentos que sujetan el tobillo, esta lesión puede ser incompleta y microscópica, tiene varios grados. Los ligamentos mas afectados del tobillo son los ligamentos que unen al peroné con el astrágalo y el calcáneo, es decir, los ligamentos peroneoastragalinos anterior y posterior y peroneocalcaneo. ¿Cómo […]
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¿Es el yoga una religión? Lo cierto es que la filosofía taoísta y su carga doctrinal son inseparables de sus posturas y ejercicios varios.
6 Maneras de cultivar el amor propio
Son las consideraciones que tenemos hacia nosotros mismos, es aceptarnos, respetarnos, valorarnos y tener una percepción positiva sobre nosotros, desde luego saber incluir nuestras limitaciones físicas y emocionales
Como sembrar y los beneficios de la manzanilla
Beneficios y propiedades de la manzanilla Es una planta muy olorosa que crece en todos los lugares, climas y terrenos.
Receta: Galletas de Avena y pasitas
Una deliciosa galletas de avena y pasa son una merienda para los pequeños de la casa, siendo una opción sana y puede utilizarla para colocarla en la lonchera para las actividades escolares. Ingredientes 1 1/2 taza de avena 1/2 taza de harina todo uso1/4 de taza de germen de trigo 1/2 cdta de bicarbonato de […]
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Yogaterapia: El yoga como terapia es la ciencia de aplicar las técnicas de yoga como medio de sanación, para el individuo y su salud.
¡Sé tú la inspiración para otros!
Se tu la inspiración para otros cuando la inspiración llega, se despiertan en nosotros facultades, fuerzas y talentos que desconocíamos.
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Actividades para hacer en pareja en San Valentín, un momento para demostrar el amor que sientes por tu pareja y la demostración de amistad.
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¿Para que la brújula en el Feng Shui? Cada coordenada se relaciona con una parte de tu vida, la cual es de importancia en el Feng Shui
5 maneras de automotivarte si eres mujer
Lo que tenemos que hacer es crear nuestra propia realidad, de esa somos completamente responsables nosotros mismos.
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Los ckakras y la practica del yoga Se trata de siete centros transmisores de energía situados enteramente a lo largo de la columna vertebral.
El Arte del Feng Shui
El Arte del Feng Shui herramienta mágica para vivir en equilibrio con el espacio de forma consciente, responsable y respetuosa.
La interpretación de los cuatro acuerdos
El libro escrito por el Dr. Ruiz Los Cuatro Acuerdos, habla sobre la visión que debemos tener las personas para estar en equilibrio mental, emocional y social
Yoga y la Atención
Sin atención todo pasa desapercibido, pierde su brillo, su relevancia, su significado, nos volvemos mecánicos, repetitivos, insensibles y pocos creativos.
Ser consciente de tu Pensamiento Involuntario
El hábito de identificarnos con nuestra mente y de creer que somos ella, es lo mas parecido a estar poseídos sin saberlo.
Conoce el poder de la Esmeralda
Su nombre significa color verde. Quien la usa esotéricamente consigue prosperidad, buenos negocios y profundos conocimientos.
Yoga despertar de la conciencia
Actualmente casi toda persona; en especial en nuestra cultura desea cambios y mejoras inmediatas en su vida diaria, algunos con esfuerzo o trabajo duro, perseverancia y constancia, yoga no escapa de estos adeptos, siendo una de las alternativas más oportunas para el cambio.
Labradorita piedra que transforma
Piedra pequeña nacarada, que flutua entre grises, rosados,morados y rojos. Regala amistad, amor y armonía especialmente entre las parejas.
El poder del pensamiento o las emociones
El poder esta en el pensamiento o las emociones, dejamos que nuestra mente hipnotizarnos con toda clase de pensamientos y emociones.
Yoga es la Ciencia del ser
Es la sabiduría exacta de Realización y de la Inmortalidad, revelando los secretos de la evolución cósmica más poderosos para la elevación de la conciencia de la raza humana y su autodescubrimiento.
10 frases para vivir en gratitud
Vivimos en la búsqueda de la felicidad, existe vivir en gratitud, a diario necesitamos excusas para hacer aquello que nos gusta.
El cambio en mi vida
Cuando nos damos cuenta que hay que transformar nuestra vida avanzar no hay para donde agarrar más que para adelante.
Usos caseros del vinagre
El vinagre tiene infinidad de usos, para la salud, la limpieza. su componente tiene propiedades antisépticas y desinfectantes.
¿Mi hijo no quiere comer que hago?
A mi consulta llegan siempre las madres con esta gran preocupación con sus hijos, les daré una explicación sencilla porque sucede esta situación.
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Una Tradición: La paradura del niño Jesús, es una festividad de un gran sentido religioso, el Niño Jesús es levantado del pesebre.
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Sufrir es opcional
En mi opinión deberían incorporarse desde preescolar para obtener herramientas en el abordaje a los embates que ésta presenta, Sufrir es opcional e incorporar este concepto como tarea permanente.
4 Maneras de crear energía positiva
Crear energía positiva Todos los días vemos y oímos noticias negativas nosotros decidimos cómo las recibimos en nuestra fortaleza interior.
10 cosas que debes soltar para tener un año exitoso
Quiero dejarte una lista de diez cosas que debemos dejar ir o soltar para que nuestros propósitos de año nuevo no se queden en un papel.
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Que cantidad de proteína que debo comer por día una persona que pesa 75 kilogramos (165 libras) debe consumir 60 gramos de proteína diarios.
Las uvas del Tiempo
Si escribes una lista de deseos en navidad aprovecha estas doce reflexiones que acompañan las 12 uvas del tiempo.
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la flor de pascua naturalcomo conservarla es la planta estrella de la Navidad, necesita mucha luz, poca agua y sobre todo, paciencia.
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Regalando lentejas en nochevieja, tradición europea, símbolo de prosperidad y abundancia, que debemos tener en la nochevieja en Venezuela.
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