Qué tipo de longevidad nos depara el destino, va a depender de nuestra actitud ante las circunstancias de la vida, y como afrontamos el hecho de envejecer.
Categoría: Aprendizaje
10 consejos para derrotar los malos hábitos.
Puede ser que a veces queramos cambiar algunos hábitos que no son muy buenos para nuestro bienestar, pero aunque parece algo muy sencillo de hacer, se convierte en todo un reto.
5 Hábitos diarios para mejorar tu vida
Si quieres entonces, resultados permanentes para mejorar tu vida, debes crear esos hábitos que harán de tu día a día algo mejor.
6 simples pasos que debes seguir para organizarte
Aquí unos pasos para organizarte y darnos cuenta que no es que no nos alcance el tiempo o necesitemos días que duren más sino dejar que todo fluya de manera efectiva para evitar el desgaste físico y mental.
4 Maneras de crear energía positiva
El día a día te lleva a ver y oír mensajes, llamadas telefónicas, comentarios negativos es nuestra responsabilidad de como recibimos estas noticias negativas.
Gps interno
Somos poseedores de una importante guía interna que no todos se permiten utilizar. No hablo de intuición, sospechas ni presentimientos. Hablo de sabiduría, esa que en ocasiones e inadvertidamente nos lleva a puerto seguro.
Todo sobre el proceso de duelo
Proceso de adaptación emocional que sigue a cualquier pérdida, tiene una dimensión física, cognitiva, filosófica y de la conducta que es vital en el comportamiento humano
5 maneras de automotivarte si eres mujer
Puede ser que el día a día nos engañe y nos haga pensar que no podemos lograr nuestras metas y objetivos diarios, sin embrago existen formas de hacer que nuestro entusiasmo no se pierda bajo el estrés y la presión.
Cómo gestionar mejor mí tiempo
Las cosas que hay que considerar de cómo gestionar nuestro tiempo, es antes de comprometerse hacer cualquier actividad, eso va a requerir tu tiempo estas dispuesto y lo segundo es aprender a decir que no.
5 claves para trabajar en equipo
Como podemos trabajar en equipo, si cada individuo tiene sus propios intereses, motivaciones, talentos habilidades, en resumen en los grupos de trabajo existen una diversidad que hay que aprovechar,
10 características de las personas con talento
Las personas talentosas tienen una especial capacidad intelectual o aptitud para aprender las cosas con facilidad o para desarrollar con mucha habilidad una actividad.
Maneras de cultivar el amor propio
Son las consideraciones que tenemos hacia nosotros mismos, es aceptarnos, respetarnos, valorarnos y tener una percepción positiva sobre nosotros, desde luego saber incluir nuestras limitaciones físicas y emocionales
10 cosas que debes soltar para tener un año exitoso
Seguramente hiciste una larga lista de propósitos de año nuevo; lamentablemente, casi siempre dejamos olvidados nuestros objetivos y nuevas metas, ya sea por el estrés del trabajo o porque simplemente nos sumergimos en la rutina,
5 Actitudes que podemos adoptar para envejecer positivamente
Radica en la actitud que mostramos ante la vida, en esta etapa es sentirse jóvenes por dentro y tratar de que la participación en la vida continúe de acuerdo a las capacidades para lo laboral, familiar, recreativo y social.
Cómo superar la dilación para cumplir nuestros propósitos
En el ser humano trabajan dos fuerzas el placer y el dolor, los invito a concretar sus propósitos desde el placer, porqué si lo hacemos desde el dolor, no llegaremos nunca a cumplirlos.
Motívate con tus propósitos y cuenta tus logros
¿Cómo saberlo? cuando tenemos la voluntad de hacer algo, porque su energía y entusiasmo son tan fuertes que solo te permite avanzar
Toma acción y logra tus propósitos
Las pequeñas acciones para lograr cada propósito, son aquellas que no requieren de esfuerzo ni motivación. Una acción constante cada día para lograr un propósito se convierte en hábito
Cómo crear tú lista de propósitos
Para hacer una lista de propósitos, es comenzar en definir cuáles son los las cosas que quiero tener, cambiar, mejorar el próximo año , seguramente harás una lista muy extensa.
Guía para lograr los propósitos de Año Nuevo
Es el compromiso a nivel personal que normalmente se hacen al comienzo del año para mejorar en algún aspecto o conseguir algo que queremos.
Propósito es = Intención + Compromiso
El cambio en mi vida.
Digamos ella está muy clara en lo que desea hacer, está segura de que amerita un cambio, de hecho me dijo “el cambio lo tiene uno en las manos, y ya ando en eso”.
10 consejos para vivir en armonía
Nuestro paso por la vida debe ser siempre buscando nuestra felicidad y la de las otras personas, parta ello es fundamental estar saludables, vivir alegres y sentirnos bien con nuestras emociones.
La consciencia de las células de nuestro cuerpo
La sabiduría del cuerpo es un buen punto de acceso a las dimensiones ocultas de la vida: es totalmente invisible, pero innegable. Los investigadores médicos empezaron a aceptar este hecho a mediados de los años ochenta.
Es verdad la existencia del cielo y el infierno
Cuenta l una historia que un maestro samurái estaba impartiendo una clase a sus estudiantes. Y un estudiante le preguntó sobre la existencia del cielo y el infierno.
La Palabra: Tolerar
Día a día nos encontramos con esta actitud del ser humano, que nos lleva a la murmuración y al juicio de aquellos que se permiten ser despojados de su paz por palabras o acciones del semejante.
Situación sentimental: Es complicado (Amores perros)
Este post viene dado de interesantes conversaciones con amigos donde hemos puesto bajo la lupa nuestros fracasados y complicados amoríos.
La palabra: Humildad
Es común el creer que Humildad hace referencia de aquel que tiene pobreza, bien sea por falta de recursos materiales, económicos, de educación, o sea, falta de..,
El origen de la infelicidad
En la sociedad, se hace muy fácil creer que el dinero y la acumulación de cosas materiales nos hacen felices. El problema es que mientras mas acumulamos….. mas deseamos.
FREEDOM! Libertad
Dadas las circunstancias de nuestro país luego de las elecciones regionales y en vista del clima de desánimo y frustración
El impulso del empoderamiento femenino.
Ciertamente la mujer a lo largo de los siglos ha ido ganando en la sociedad mayor participación, pidiendo equidad, en la toma de decisiones, en el desarrollo tecnológico, en general mejorar sus condiciones de vida. La Sociedad considera, cosa que es muy cierta que la mujer debe empoderarse en sus diferentes roles dentro de su […]
¡ELIGE PERDONAR!
Desde una perspectiva espiritual perdonar consiste en la decisión de soltar el pasado. Es decidir no sufrir más, sanar tu alma y tu corazón.
La alegría de ser, un eslabón en la cadena
Crees estar dispuesto a decir: es verdad que quiero ser feliz, pero cuando obtenga esa felicidad quiero mantenerla volviéndome un eslabón
Que tu autoestima sea 90.60.90
Algunos consideran la autoestima como la llave del éxito e insisten en que, quien tiene problemas de baja autoestima no logra salir adelante con su vida.
El amor y la soberbia
El amor es una energía unificadora, sin ella los átomos no se compactarían para conformar la materia. El miedo lo sentirnos separados provoca la soberbia y éste temor nos hace desear ser superiores y controlar a otros.
Ser optimista es un estilo de vida
Si buscamos en Word los sinónimos de optimista las opciones son: alegre, contento, satisfecho, radiante, etc. Son palabras poderosas, bonitas y muy contagiántes.
El caos es para quien lo necesita
No te confundas con lo que ves, dicen, o crees saber. Las cosas no son como parecen, las cosas no están mal, no van a peor ni nada está en caos.
Sufrir es opcional
En mi opinión deberían incorporarse desde preescolar para obtener herramientas en el abordaje a los embates que ésta presenta, Sufrir es opcional e incorporar este concepto como tarea permanente.
Yo y el resto del universo
Dependemos de la naturaleza no solo para supervivencia física. También necesitamos a la naturaleza para que nos enseñe el camino a casa, el camino de salida de la prisión de nuestras mentes.
8 Formas de eliminar la ansiedad social evitando la aprobación
Siempre he creído que las personas que son indiferentes a las opiniones ajenas tienen una probabilidad más alta de triunfar en comparación con los demás,
La Muerte: Un amanecer por Elizabeth Kubler Ross
La muerte física del hombre es idéntica al abandono del capullo de seda por la mariposa. La observación que hacemos es que el capullo de seda y su larva pueden compararse con el cuerpo humano. Un cuerpo humano transitorio
Reflejo Avatar
Expresa lo que somos, nuestra esencia, lo que en realidad queremos y lo que buscamos, sí nos estamos descubriendo como seres “virtuales”
SABÍA USTED QUE?…. (El pasado)
La historia es la narrativa popular que nos dice que a veces tenemos que apartarnos por algún tiempo, e iniciar un proceso de actualización, debemos desprendernos de nuestros recuerdos.
Desaprender para poder aprender
Aprender a desaprender es dejar de hacer lo mismo de la misma manera. Es decir, encontrar o descubrir que sí existen otros caminos que permiten llegar al mismo lugar, dejando las limitaciones que comúnmente tenemos, por otras que no hemos experimentado.
