6 simples pasos que debes seguir para organizarte

Aquí unos pasos para organizarte y darnos cuenta que no es que no nos alcance el tiempo o necesitemos días que duren más sino dejar que todo fluya de manera efectiva para evitar el desgaste físico y mental.

10 cosas que debes soltar para tener un año exitoso

Seguramente hiciste una larga lista de propósitos de año nuevo;  lamentablemente, casi siempre dejamos olvidados nuestros objetivos y nuevas metas, ya sea por el estrés del trabajo o porque simplemente nos sumergimos en la rutina,

Practicar la coherencia para ser feliz

Recuerda que si no predicas con el ejemplo y no practicas en tu día a día los cambios que deseas, no vas a lograr la coherencia. Hay que practicar lo que queremos ser. Cuando he querido cambiar aspectos de mi vida lo hago fijando un propósito o una meta.

Toda enfermedad tiene un componente mental-emocional o espiritual. Somos capaces de CO-CREAR.

La Nutrición Holística apoya a cada ser a sanar su cuerpo físico a través del manejo de emociones y patrones mentales o actitudes que se somatizan o reflejan en el cuerpo..

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