La mente crea los pensamientos, la calidad en tus pensamientos permitirá y determinará tu tipo de vida, si tendras calidad, bienestar, salud.
Categoría: El Ser
Desaprender para poder aprender
Aprender a desaprender es dejar de hacer lo mismo de la misma manera. Es decir, encontrar o descubrir que sí existen otros caminos que permiten llegar al mismo lugar, dejando las limitaciones que comúnmente tenemos, por otras que no hemos experimentado.
¿Qué es la madurez?
Ser maduro te lleva a no preocuparte por las cosas que no se pueden remediar, a tolerar la derrota y controlar los momentos de mal genio, y serenidad .
Ejes en la Vida
En la vida existe un principal eje que es común a todos me refiero a la evolución, estamos ante el flujo de la expansión. de cualquier modo será su responsabilidad como lo aborde.
La inteligencia espiritual II
En esta segunda entrega vamos a ir describiendo cada una de las modalidades de inteligencia con base en la clasificación que nos ofrece el filósofo y teólogo catalán Dr. Francesc Torralba.
¿Cómo saber si es amor?
¿Me quiere? ¿No me quiere? Walter riso divide el amor en tres tipos, nos explica en detalle de qué va cada uno, cómo se experimentan y las razones.
¿Qué es la inteligencia espiritual?
Son personas tienen tendencia a preguntarse el por qué y el para qué de las cosas, buscan respuestas fundamentales y además son capaces de afrontar con valor las adversidades de la vida
8 Formas de eliminar la ansiedad social evitando la aprobación
Siempre he creído que las personas que son indiferentes a las opiniones ajenas tienen una probabilidad más alta de triunfar en comparación con los demás,
5 razones por las cuales desnudarse más seguido
¿Por qué sentimos tanta vergüenza cuando nos tenemos que desnudarnos? Sobre todo si tenemos que despojarnos de nuestra ropa o parte de ella en público.
No sé qué hacer con mi vida. 5 estrategias que te ayudarán
No sé qué hacer con vida, una encrucijada donde hay que buscar estrategias para salir y buscar el camino para estar conectado con tu vida
Mi mapa mental
Es para representar ideas con palabras y dibujos alrededor de una o varias palabras claves, tomas nota de tus metas, para tomar decisiones sobre lo qué, cómo y cuándo lo quieres.
El peligroso atractivo de la confusión
Osho afirma, que el deseo de gobernar a otros nace de tu propia confusión, el deseo de ser líder de hombres proviene de tu deseo interno.
¡Sé tú la inspiración!
El legendario sabio hindú Patanjali dice cuando la inspiración llega, se despiertan facultades, fuerzas y talentos desconocidos y descubrimos lo que somos.
La generosidad: Índice de buena autoestima
En nuestra sociedad es imposible negar que las personas acaudaladas tienen una ventaja sobre los demás, en virtud de su capacidad para vivir mas cómodamente y eventualmente (si así lo desean) poder ayudar a los demás
Es verdad la existencia del cielo y el infierno
Cuenta l una historia que un maestro samurái estaba impartiendo una clase a sus estudiantes. Y un estudiante le preguntó sobre la existencia del cielo y el infierno.
El ego y el libre albedrío
El “yo”, la persona, el ego (que es lo mismo) cree que tiene libre albedrío pero no es así. El libre albedrío del que hablamos aquí, no es el mismo que ese que decide por ejemplo: que ropa voy a ponerme hoy o si voy a comer sushi o pizza….
Renovarse o morir. Cómo lo hacen las águilas
La historia es la narrativa popular que nos dice que a veces tenemos que apartarnos por algún tiempo, e iniciar un proceso de actualización, debemos desprendernos de nuestros recuerdos.
Buscando la paz interior
Diariamente nos enfrentamos a situaciones que de alguna forma nos roban la tranquilidad emocional y de acuerdo a la sucesión de estos momentos todo el estrés causado se extiende a lo físico.
FREEDOM! Libertad
Dadas las circunstancias de nuestro país luego de las elecciones regionales y en vista del clima de desánimo y frustración
Busca tu Bienestar
Conectarse con la energía propia y con todas las maravillosas experiencias y relaciones que has planeado en tu pensamiento, te permite observar y ser el creador de la armonía y el placer que te envolverá.
5 Fórmulas para despertar feliz
Por esta razón aquí derribaremos ese mito y les daremos unas formulitas para siempre despertar contento y lleno de energía aunque sea muy temprano.
El poder de la Sonrisa
Refleja placer, entretenimiento, no importa de dónde eres o tu cultura, es una reacción con la que nacemos y que hace que nuestro cerebro produzca endorfinas.
Nuestras múltiples personalidades
¿Te has fijado alguna vez si nos comportamos de manera distinta con nuestros padres, con las autoridades, con los niños o con los animales?”.
Honestidad, honradez y ley de causa y efecto
Honestidad y honradez son palabras usadas con frecuencia, no siempre con pleno conocimiento de lo que verdaderamente significan.
El amor y la soberbia
El amor una energía unificadora, que compactan y conforman la materia. El miedo de sentirnos separados provoca la soberbia y éste temor nos hace desear ser superiores y controlar a otros.
Deja que te regalen
En mi clase de motivación al éxito, mi profesor hablo sobre la gratitud, de lo bonito que se siente incluso estar agradecido con uno mismo y con los demás, ya que a veces nos quejamos de todo y no apreciamos lo que podemos aprender de otras personas.
Confecciona una navidad a tu medida
Siempre hay razón para celebrar, busquemos la celebración desde el corazón, esa sensación reconfortante cuando nos llenamos de energía, luz, compasión con los otros.
Ya no quiero amigos con derecho
Tal vez a algunos esa declaración les parezca un poco inmadura, pero es más bien una decisión sensata. Al menos eso creo yo, y es suficiente.
10 palabras para vivir en Navidad y siempre
La época de Navidad es mi favorita. quedan los recuerdos y el amor compartido en esas fechas, cuando mi mamá decoraba la casa, etc.
¡ELIGE PERDONAR!
Desde una perspectiva espiritual perdonar consiste en la decisión de soltar el pasado. Es decidir no sufrir más, sanar tu alma y tu corazón.
¿Cómo reconocer a un Maestro?
El libro de los De Hartmann sobre su relación con Gurdjieff es el relato de un discipulazgo. Una reflexión de Armando Rojas Guardia
La Palabra: Perdón
En la Biblia, la palabra griega que se traduce “perdonar” significa literalmente “dejar pasar”, como cuando una persona deja de exigir que se le pague una deuda
La importancia de escuchar a tu pareja
La comunicación hay dos roles el que habla y el que escucha, hay un cambio de rol continuo, lograr hacerlo asertivamente es clave para una relación exitosa.
10 consejos para derrotar los malos hábitos.
Puede ser que a veces queramos cambiar algunos hábitos que no son muy buenos para nuestro bienestar, pero aunque parece algo muy sencillo de hacer, se convierte en todo un reto.
Las 7 claves para escuchar con eficacia
La palabra produce sentimientos, reacciones, emociones, realidades, fomenta actitudes, cada quien interpreta lo dicho. Se escuchas mas y hablas menos es mejor
12 sugerencias para ser más productivo
Con tantas responsabilidades y cosas que hacer a diaria, a veces parece que necesitamos días de 48 horas para poder terminar todo nuestros pendientes y estar al día.
Simplificando los problemas
Recordando la expresión “El problema no es el problema si no lo que piensas acerca del problema” sabias palabras en el sentido de qué hacer con lo que sucede y desde donde lo abordamos.
¿Qué es la depresión?
Médicamente lo definen como a un síndrome o conjunto de síntomas que afectan principalmente a nuestro mundo afectivo.
Ejercicios que te acondicionaran física y mentalmente para hablar en público
Hablar en público es un reto para muchos básicamente por miedo o pánico escénico, pongamos en práctica estos ejercicios para prepararte tanto física como mentalmente a la hora de hablar frente a un público
¡Un gesto tiene valor!
Los valores no se trata de conceptos abstractos, sino que estos tienen su trascendencia y concreción en nuestra realidad cotidiana.
Mendigos del amor
Cuando estamos en una relación de pareja que consideramos importante y no estamos conscientes de nuestras heridas, nos convertimos en mendigos del amor. Tiene mucho que ver con lo que pensamos acerca de si merecemos amor o no.
Gps interno
Somos poseedores de una importante guía interna que no todos se permiten utilizar. No hablo de intuición, sospechas ni presentimientos. Hablo de sabiduría, esa que en ocasiones e inadvertidamente nos lleva a puerto seguro.
Todo sobre el proceso de duelo
Proceso de adaptación emocional que sigue a cualquier pérdida, tiene una dimensión física, cognitiva, filosófica y de la conducta que es vital en el comportamiento humano
10 características de las personas con talento
Las personas talentosas tienen una especial capacidad intelectual o aptitud para aprender las cosas con facilidad o para desarrollar con mucha habilidad una actividad.
Cómo calmar la ansiedad
Si la ansiedad se sale de nuestro control, y ya no es un estado normal de defensa, es necesario buscar algunas actividades para calmarnos.
Maneras de cultivar el amor propio
Son las consideraciones que tenemos hacia nosotros mismos, es aceptarnos, respetarnos, valorarnos y tener una percepción positiva sobre nosotros, desde luego saber incluir nuestras limitaciones físicas y emocionales
10 cosas que debes soltar para tener un año exitoso
Seguramente hiciste una larga lista de propósitos de año nuevo; lamentablemente, casi siempre dejamos olvidados nuestros objetivos y nuevas metas, ya sea por el estrés del trabajo o porque simplemente nos sumergimos en la rutina,
5 Maneras de mantener una amistad a distancia
Existen infinidades de amistades o relaciones que pasan o se quedan en nuestra vida, pero cuando las consideramos como amigos, son aquellas donde nos une el amor, la lealtad, la solidaridad
Efecto dominó
Nos falta al final de un día “normal” es experimentar, tratar de hacer las cosas diferentes, que cada día de nuestra “rutina” sea memorable,
Guía para lograr los propósitos de Año Nuevo
Es el compromiso a nivel personal que normalmente se hacen al comienzo del año para mejorar en algún aspecto o conseguir algo que queremos.
Propósito es = Intención + Compromiso
