La mente crea los pensamientos, la calidad en tus pensamientos permitirá y determinará tu tipo de vida, si tendras calidad, bienestar, salud.
Categoría: Motivación
Ejes en la Vida
En la vida existe un principal eje que es común a todos me refiero a la evolución, estamos ante el flujo de la expansión. de cualquier modo será su responsabilidad como lo aborde.
8 Formas de eliminar la ansiedad social evitando la aprobación
Siempre he creído que las personas que son indiferentes a las opiniones ajenas tienen una probabilidad más alta de triunfar en comparación con los demás,
8 tips para disfrutar del trabajo
Afrontar nuestra vida laboral con otra actitud, permite mejorar la salud,un entorno amigable, llegaremos a casa relajados y mejor calidad en el resto del tiempo
5 razones por las cuales desnudarse más seguido
¿Por qué sentimos tanta vergüenza cuando nos tenemos que desnudarnos? Sobre todo si tenemos que despojarnos de nuestra ropa o parte de ella en público.
No sé qué hacer con mi vida. 5 estrategias que te ayudarán
No sé qué hacer con vida, una encrucijada donde hay que buscar estrategias para salir y buscar el camino para estar conectado con tu vida
Disfruta de una vida positiva cambiando tus paradigmas
En la vida nos damos cuenta que hay problemas que no podemos resolver, porque la solución depende de un cambio de paradigma la forma de entender el mundo.
Aprende a visualizar y dale sentido a tu vida
Visualizar es representar algo por medio de imágenes. y si eres capaz de sentirlo creará un enfoque placentero en tu vida
El peligroso atractivo de la confusión
Osho afirma, que el deseo de gobernar a otros nace de tu propia confusión, el deseo de ser líder de hombres proviene de tu deseo interno.
Ser el primero
Pero ¿Hasta que punto es bueno ser el primero? ¿Cuándo se sobrepasan los límites en esta búsqueda? Desde el momento en que se atropella a otro, se pasa por encima de alguien, hago algo que no va con mis valores, algo en mí cambia hacia un aspecto negativo para llegar a ser el primero… ¿Vale la pena esto? ¿de qué sirve ser el primero en algo cuando ya no eres tu mismo/a?
¡Sé tú la inspiración!
El legendario sabio hindú Patanjali dice cuando la inspiración llega, se despiertan facultades, fuerzas y talentos desconocidos y descubrimos lo que somos.
El ego y el libre albedrío
El “yo”, la persona, el ego (que es lo mismo) cree que tiene libre albedrío pero no es así. El libre albedrío del que hablamos aquí, no es el mismo que ese que decide por ejemplo: que ropa voy a ponerme hoy o si voy a comer sushi o pizza….
FREEDOM! Libertad
Dadas las circunstancias de nuestro país luego de las elecciones regionales y en vista del clima de desánimo y frustración
Busca tu Bienestar
Conectarse con la energía propia y con todas las maravillosas experiencias y relaciones que has planeado en tu pensamiento, te permite observar y ser el creador de la armonía y el placer que te envolverá.
5 Fórmulas para despertar feliz
Por esta razón aquí derribaremos ese mito y les daremos unas formulitas para siempre despertar contento y lleno de energía aunque sea muy temprano.
El poder de la Sonrisa
Refleja placer, entretenimiento, no importa de dónde eres o tu cultura, es una reacción con la que nacemos y que hace que nuestro cerebro produzca endorfinas.
Las uvas del Tiempo
Si cada víspera de navidad o año nuevo preparas tu lista de deseos, te invito a tomar en cuenta estas 12 uvas del tiempo y comienza un año disfrutando las mejores cosas que tiene la vida para regalarnos cada día.
Confecciona una navidad a tu medida
Siempre hay razón para celebrar, busquemos la celebración desde el corazón, esa sensación reconfortante cuando nos llenamos de energía, luz, compasión con los otros.
La importancia de escuchar a tu pareja
La comunicación hay dos roles el que habla y el que escucha, hay un cambio de rol continuo, lograr hacerlo asertivamente es clave para una relación exitosa.
El impulso del empoderamiento femenino
El empoderamiento te lleva a materializar y la mejor versión de ti, demostrándote a ti misma tus capacidades. Es un camino de evolución y aprendizaje
Conoce las «3R» para escuchar con eficacia
Si aplicamos la premisa de las 3 «R» podremos escuchar con eficacia, reorganizar lo que se nos dice sin juzgar, criticar, o inmiscuirse nuestra emocionalidad.
5 Hábitos diarios para mejorar tu vida
Si quieres entonces, resultados permanentes para mejorar tu vida, debes crear esos hábitos que harán de tu día a día algo mejor.
12 sugerencias para ser más productivo
Con tantas responsabilidades y cosas que hacer a diaria, a veces parece que necesitamos días de 48 horas para poder terminar todo nuestros pendientes y estar al día.
5 claves para trabajar en equipo
Cada individuo tiene sus propios intereses, motivaciones, talentos y habilidades, es saber aprovechar esa diversidad para establecer un resultado en común.
10 características de las personas con talento
Las personas talentosas tienen una especial capacidad intelectual o aptitud para aprender las cosas con facilidad o para desarrollar con mucha habilidad una actividad.
Cómo calmar la ansiedad
Si la ansiedad se sale de nuestro control, y ya no es un estado normal de defensa, es necesario buscar algunas actividades para calmarnos.
Maneras de cultivar el amor propio
Son las consideraciones que tenemos hacia nosotros mismos, es aceptarnos, respetarnos, valorarnos y tener una percepción positiva sobre nosotros, desde luego saber incluir nuestras limitaciones físicas y emocionales
10 cosas que debes soltar para tener un año exitoso
Seguramente hiciste una larga lista de propósitos de año nuevo; lamentablemente, casi siempre dejamos olvidados nuestros objetivos y nuevas metas, ya sea por el estrés del trabajo o porque simplemente nos sumergimos en la rutina,
Efecto dominó
Nos falta al final de un día “normal” es experimentar, tratar de hacer las cosas diferentes, que cada día de nuestra “rutina” sea memorable,
Cerrando Ciclos
Cerrar ciclos implica decidir entrar en algo nuevo dejando lo anterior, no quiere decir que no se vale recordar, es solo que debemos hacerlo sin atormentarnos.
5 Actitudes que podemos adoptar para envejecer positivamente
Es la actitud ante la vida, es sentirse jóvenes por dentro y tratar de que la vida continúe con las capacidades en lo laboral, familiar, recreativo y social.
Guía para lograr los propósitos de Año Nuevo
Es el compromiso a nivel personal que normalmente se hacen al comienzo del año para mejorar en algún aspecto o conseguir algo que queremos.
Propósito es = Intención + Compromiso
10 consejos para vivir en armonía
El paso por la vida debe ser buscando nuestra felicidad y la de las otras personas, para ello estar saludables, alegres y sentirnos bien con nuestras emociones.
La palabra: Humildad
Es común el creer que Humildad hace referencia de aquel que tiene pobreza, bien sea por falta de recursos materiales, económicos, de educación, o sea, falta de..,
La generosidad II: La avaricia
El arquetipo del avaro es una de las muestras más convincentes de la universalidad de estos símbolos colectivos
Ser optimista es un estilo de vida
Si buscamos en Word los sinónimos de optimista las opciones son: alegre, contento, satisfecho, radiante, etc. Son palabras poderosas, bonitas y muy contagiantes.
Sirviendo al poder auténtico (2da parte)
Desde el pasado remoto, nosotros como especie nos hemos venido preguntando si en verdad Dios existe, si hay una inteligencia Divina o si la vida humana tiene un propósito, y ya ha llegado el tiempo en que esas ancestrales inquietudes comiencen a ser abordadas.
El poder externo, la inseguridad y el apego (1era parte)
La compulsión de controlar nuestro medio ambiente y aquellos que en él se encuentran es el tipo de poder que necesita ser sentido, olfateado, saboreado, escuchado y visto, es decir, aquel cuyo efecto se hace notar.
Nuestro cuerpo y sus símbolos (IV). Los fluidos
El 90% del cuerpo humano es líquido: agua, sangre, orina linfa, transpiración, saliva, secreción de leche, secreciones endocrinas y secreciones sexuales. Los Fluidos irrigan todo nuestro cuerpo y son como un gran océano que se agita.
Disfrutar del paisaje..
La vida es un viaje y el destino es seguro, así que mejor disfrutamos el paisaje y nos
tomamos una parada de vez en cuando, de esa forma, recordaremos también por todos
los lugares que pasamos para llegar allí.
Soltar patrones, creencias y programas limitantes es amar
Los patrones son estructuras inculcadas desde la infancia, bien sea por nuestra familia, por la sociedad o por alguien más. No es fácil darse cuenta cuando algo en nosotros está mal, pero algo siempre suele avisar: tristeza, enfado.
Los Muros
Así sucede con esos ladrillos de creencias, valores o paradigmas que se van acumulando en el muro. Los muros están construidos, con intención o no, se ha ido creando este muro alrededor de cada uno.
Retirarse ¿pena u oportunidad?
Cuando llega el momento de tomar una decisión, si retirarse o seguir, la duda crece y se apodera de la mente: ¿Qué haré si me retiro? No sé qué otra cosa pueda hacer.
Cada Quién Baila a su SON
¿Cómo lidiar con estas circunstancias? ¿De qué manera afecta esto mi vida y mi
relación con los demás?
Transformación y Trascendencia
Una Mariposa Monarca estuvo en mi cuarto revoloteando dos días y al segundo día se posó sobre mi cama. La sacaba y volvía nuevamente a donde yo estaba.
Fue cuando pude observar que tenía una parte de su cuerpecito lastimado…estaba herida. La sostuve y enviándole amor calmadamente se quedó sobre mi mano.
¿Decido ser LIBRE O ESCLAVO?
Como te enfrentas a tus creencias con miedo o sin miedo, eres libre o esclavo
Decir que NO… ¿A quién?
Sucede que alguien nos pide un favor, y realmente no queremos hacerlo, sin embargo lo hacemos porque no sabemos decirles que no. ¿Cuántas veces ha sucedido esto consciente o inconscientemente?
Toda enfermedad tiene un componente mental-emocional o espiritual. Somos capaces de CO-CREAR.
La Nutrición Holística apoya a cada ser a sanar su cuerpo físico a través del manejo de emociones y patrones mentales o actitudes que se somatizan o reflejan en el cuerpo..
