Crear energía positiva Todos los días vemos y oímos noticias negativas nosotros decidimos cómo las recibimos en nuestra fortaleza interior.
Categoría: Superación
10 cosas que debes soltar para tener un año exitoso
Quiero dejarte una lista de diez cosas que debemos dejar ir o soltar para que nuestros propósitos de año nuevo no se queden en un papel.
8 formas sencillas de recuperar el espíritu navideño
Recuperar el espíritu navideño es buscar la razón para celebrar, buscar, la sensación de placer llenandonos de energía, luz, compasión.
10 consejos para vivir en armonía
Es importante para vivir en armonía, dedicarnos tiempo para cuidarnos y eso incluye desde aspecto físico, nutricional y mental.
La generosidad: Índice de buena autoestima
No se puede negar que las personas acaudaladas tienen una ventaja económica, tiene la posibilidad para vivir cómodamente y con el poder ayudar a los demás.
9 Tips para evitar comer por ansiedad
9 Tips para evitar comer por ansiedad el punto de vista holístico, lo que no resuelves en tu mente tu cuerpo lo convierte en enfermedad
¿Qué es la depresión?
¿Qué es la depresión? Médicamente lo definen como a un síndrome o conjunto de síntomas que afectan principalmente a nuestro mundo afectivo.
10 cosas que hacer si estas soltera
Muchas chicas andan por ahí lamentándose de que no tienen novio, probablemente porque sus amigas si tienen, ¡Para de sufrir! Porque no eres ni la primera, ni la ultima que todavía no tiene pareja. Así que manos a la obra y dejemos la novela
Practicar la coherencia para ser feliz
Recuerda que si no predicas con el ejemplo y no practicas en tu día a día los cambios que deseas, no vas a lograr la coherencia. Práctica lo que quieres ser.
¿Qué es la madurez?
Ser maduro te lleva a no preocuparte por las cosas que no se pueden remediar, a tolerar la derrota y controlar los momentos de mal genio, y serenidad .
Ejes en la Vida
En la vida existe un principal eje que es común a todos me refiero a la evolución, estamos ante el flujo de la expansión. de cualquier modo será su responsabilidad como lo aborde.
Aprende a visualizar y dale sentido a tu vida
Visualizar es representar algo por medio de imágenes. y si eres capaz de sentirlo creará un enfoque placentero en tu vida
Mi mapa mental
Es para representar ideas con palabras y dibujos alrededor de una o varias palabras claves, tomas nota de tus metas, para tomar decisiones sobre lo qué, cómo y cuándo lo quieres.
La Aceptación
Desde mi sentir aceptar que somos seres maravillosos, divinos, que somos muy amados por Dios, es el primer paso para sanar heridas y abrirse al amor,
Ser el primero
Pero ¿Hasta que punto es bueno ser el primero? ¿Cuándo se sobrepasan los límites en esta búsqueda? Desde el momento en que se atropella a otro, se pasa por encima de alguien, hago algo que no va con mis valores, algo en mí cambia hacia un aspecto negativo para llegar a ser el primero… ¿Vale la pena esto? ¿de qué sirve ser el primero en algo cuando ya no eres tu mismo/a?
Es verdad la existencia del cielo y el infierno
Cuenta l una historia que un maestro samurái estaba impartiendo una clase a sus estudiantes. Y un estudiante le preguntó sobre la existencia del cielo y el infierno.
El ego y el libre albedrío
El “yo”, la persona, el ego (que es lo mismo) cree que tiene libre albedrío pero no es así. El libre albedrío del que hablamos aquí, no es el mismo que ese que decide por ejemplo: que ropa voy a ponerme hoy o si voy a comer sushi o pizza….
La Tragedia de los Deberías
Algo que genera más distanciamiento entre los seres humanos que la exigencia de los deberías; por la simple razón de que permanentemente se coloca a una de las partes en déficit y la otra se ubica en una posición ficticia de superioridad
Lo que más temes es lo que más atraes
Sin dejar de erizarnos y resistirnos un poco ante lo que significa. Menospreciamos el mensaje y al mensajero, no damos crédito sencillamente porque no estamos conscientes de lo que tememos ni de su magnitud
Expresar ALEGRÍA y dejar atrás las ANGUSTIAS
Estar en el PRESENTE, es una afirmación muy usada en casi todos los tratados de autoayuda y mejoramiento personal. Pero la pregunta es: ¿Cómo sé o cómo me doy cuenta de que me salgo del PRESENTE, que estoy afuera, que estoy ausente del hoy y dejo de sentir alegría?
¿Cómo reconocer a un Maestro?
El libro de los De Hartmann sobre su relación con Gurdjieff es el relato de un discipulazgo. Una reflexión de Armando Rojas Guardia
Conoce las «3R» para escuchar con eficacia
Si aplicamos la premisa de las 3 «R» podremos escuchar con eficacia, reorganizar lo que se nos dice sin juzgar, criticar, o inmiscuirse nuestra emocionalidad.
Simplificando los problemas
Recordando la expresión “El problema no es el problema si no lo que piensas acerca del problema” sabias palabras en el sentido de qué hacer con lo que sucede y desde donde lo abordamos.
Gps interno
Somos poseedores de una importante guía interna que no todos se permiten utilizar. No hablo de intuición, sospechas ni presentimientos. Hablo de sabiduría, esa que en ocasiones e inadvertidamente nos lleva a puerto seguro.
10 características de las personas con talento
Las personas talentosas tienen una especial capacidad intelectual o aptitud para aprender las cosas con facilidad o para desarrollar con mucha habilidad una actividad.
Efecto dominó
Nos falta al final de un día “normal” es experimentar, tratar de hacer las cosas diferentes, que cada día de nuestra “rutina” sea memorable,
La Palabra: Tolerar
Día a día nos encontramos con esta actitud del ser humano, que nos lleva a la murmuración y al juicio de aquellos que se permiten ser despojados de su paz por palabras o acciones del semejante.
¿CÁNCER SUPERADO?
En mi caso ha sido necesaria la intervención ginecológica (histerectomía total) por tumores con presencia cancerígena en etapa incipiente hace ya 18 años. Esto obliga a reflexiones y replanteos.
Decir que NO… ¿A quién?
Sucede que alguien nos pide un favor, y realmente no queremos hacerlo, sin embargo lo hacemos porque no sabemos decirles que no. ¿Cuántas veces ha sucedido esto consciente o inconscientemente?
