En la vida nos damos cuenta que hay problemas que no podemos resolver, porque la solución depende de un cambio de paradigma la forma de entender el mundo.
Categoría: Superación
Aprende a visualizar y dale sentido a tu vida
Visualizar es representar algo por medio de imágenes. y si eres capaz de sentirlo creará un enfoque placentero en tu vida
Cómo sacudirse la dilación
Los humanos actúan por una razón al hacer lo que hacen, yo las llamo las fuerzas para hacer algo o dejar de hacerlo. esas fuerzas son el dolor y el placer.
Mi mapa mental
Es para representar ideas con palabras y dibujos alrededor de una o varias palabras claves, tomas nota de tus metas, para tomar decisiones sobre lo qué, cómo y cuándo lo quieres.
La Aceptación
Desde mi sentir aceptar que somos seres maravillosos, divinos, que somos muy amados por Dios, es el primer paso para sanar heridas y abrirse al amor,
Ser el primero
Pero ¿Hasta que punto es bueno ser el primero? ¿Cuándo se sobrepasan los límites en esta búsqueda? Desde el momento en que se atropella a otro, se pasa por encima de alguien, hago algo que no va con mis valores, algo en mí cambia hacia un aspecto negativo para llegar a ser el primero… ¿Vale la pena esto? ¿de qué sirve ser el primero en algo cuando ya no eres tu mismo/a?
La generosidad: Índice de buena autoestima
En nuestra sociedad es imposible negar que las personas acaudaladas tienen una ventaja sobre los demás, en virtud de su capacidad para vivir mas cómodamente y eventualmente (si así lo desean) poder ayudar a los demás
Es verdad la existencia del cielo y el infierno
Cuenta l una historia que un maestro samurái estaba impartiendo una clase a sus estudiantes. Y un estudiante le preguntó sobre la existencia del cielo y el infierno.
El ego y el libre albedrío
El “yo”, la persona, el ego (que es lo mismo) cree que tiene libre albedrío pero no es así. El libre albedrío del que hablamos aquí, no es el mismo que ese que decide por ejemplo: que ropa voy a ponerme hoy o si voy a comer sushi o pizza….
Renovarse o morir. Cómo lo hacen las águilas
La historia es la narrativa popular que nos dice que a veces tenemos que apartarnos por algún tiempo, e iniciar un proceso de actualización, debemos desprendernos de nuestros recuerdos.
La Tragedia de los Deberías
Algo que genera más distanciamiento entre los seres humanos que la exigencia de los deberías; por la simple razón de que permanentemente se coloca a una de las partes en déficit y la otra se ubica en una posición ficticia de superioridad
Lo que más temes es lo que más atraes
Sin dejar de erizarnos y resistirnos un poco ante lo que significa. Menospreciamos el mensaje y al mensajero, no damos crédito sencillamente porque no estamos conscientes de lo que tememos ni de su magnitud
Honestidad, honradez y ley de causa y efecto
Honestidad y honradez son palabras usadas con frecuencia, no siempre con pleno conocimiento de lo que verdaderamente significan.
El amor y la soberbia
El amor una energía unificadora, que compactan y conforman la materia. El miedo de sentirnos separados provoca la soberbia y éste temor nos hace desear ser superiores y controlar a otros.
10 cosas que hacer si estas soltera
Muchas chicas andan por ahí lamentándose de que no tienen novio, probablemente porque sus amigas si tienen, ¡Para de sufrir! Porque no eres ni la primera, ni la ultima que todavía no tiene pareja. Así que manos a la obra y dejemos la novela
Confecciona una navidad a tu medida
Siempre hay razón para celebrar, busquemos la celebración desde el corazón, esa sensación reconfortante cuando nos llenamos de energía, luz, compasión con los otros.
Expresar ALEGRÍA y dejar atrás las ANGUSTIAS
Estar en el PRESENTE, es una afirmación muy usada en casi todos los tratados de autoayuda y mejoramiento personal. Pero la pregunta es: ¿Cómo sé o cómo me doy cuenta de que me salgo del PRESENTE, que estoy afuera, que estoy ausente del hoy y dejo de sentir alegría?
¿Cómo reconocer a un Maestro?
El libro de los De Hartmann sobre su relación con Gurdjieff es el relato de un discipulazgo. Una reflexión de Armando Rojas Guardia
El impulso del empoderamiento femenino
El empoderamiento te lleva a materializar y la mejor versión de ti, demostrándote a ti misma tus capacidades. Es un camino de evolución y aprendizaje
Conoce las «3R» para escuchar con eficacia
Si aplicamos la premisa de las 3 «R» podremos escuchar con eficacia, reorganizar lo que se nos dice sin juzgar, criticar, o inmiscuirse nuestra emocionalidad.
Simplificando los problemas
Recordando la expresión “El problema no es el problema si no lo que piensas acerca del problema” sabias palabras en el sentido de qué hacer con lo que sucede y desde donde lo abordamos.
¿Qué es la depresión?
Médicamente lo definen como a un síndrome o conjunto de síntomas que afectan principalmente a nuestro mundo afectivo.
¡Un gesto tiene valor!
Los valores no se trata de conceptos abstractos, sino que estos tienen su trascendencia y concreción en nuestra realidad cotidiana.
4 Maneras de crear energía positiva
El día a día te lleva a ver y oír mensajes, llamadas telefónicas, comentarios negativos es nuestra responsabilidad de como recibimos estas noticias negativas.
Gps interno
Somos poseedores de una importante guía interna que no todos se permiten utilizar. No hablo de intuición, sospechas ni presentimientos. Hablo de sabiduría, esa que en ocasiones e inadvertidamente nos lleva a puerto seguro.
10 características de las personas con talento
Las personas talentosas tienen una especial capacidad intelectual o aptitud para aprender las cosas con facilidad o para desarrollar con mucha habilidad una actividad.
Maneras de cultivar el amor propio
Son las consideraciones que tenemos hacia nosotros mismos, es aceptarnos, respetarnos, valorarnos y tener una percepción positiva sobre nosotros, desde luego saber incluir nuestras limitaciones físicas y emocionales
10 cosas que debes soltar para tener un año exitoso
Seguramente hiciste una larga lista de propósitos de año nuevo; lamentablemente, casi siempre dejamos olvidados nuestros objetivos y nuevas metas, ya sea por el estrés del trabajo o porque simplemente nos sumergimos en la rutina,
Efecto dominó
Nos falta al final de un día “normal” es experimentar, tratar de hacer las cosas diferentes, que cada día de nuestra “rutina” sea memorable,
Cómo superar la dilación para cumplir nuestros propósitos
En el ser humano trabajan dos fuerzas el placer y el dolor, los invito a concretar sus propósitos desde el placer, porqué si lo hacemos desde el dolor, no llegaremos nunca a cumplirlos.
10 consejos para vivir en armonía
El paso por la vida debe ser buscando nuestra felicidad y la de las otras personas, para ello estar saludables, alegres y sentirnos bien con nuestras emociones.
La consciencia de las células de nuestro cuerpo
La sabiduría del cuerpo es un buen punto de acceso a las dimensiones ocultas de la vida: es totalmente invisible, pero innegable. Los investigadores médicos empezaron a aceptar este hecho a mediados de los años ochenta.
La Palabra: Tolerar
Día a día nos encontramos con esta actitud del ser humano, que nos lleva a la murmuración y al juicio de aquellos que se permiten ser despojados de su paz por palabras o acciones del semejante.
El origen de la infelicidad
En la sociedad, se hace muy fácil creer que el dinero y la acumulación de cosas materiales nos hacen felices. El problema es que mientras mas acumulamos….. mas deseamos.
¿Qué es la madurez?
Ser maduro te lleva a no preocuparte por las cosas que no se pueden remediar, a tolerar la derrota y controlar los momentos de mal genio, y serenidad .
Yo y el resto del universo
Dependemos de la naturaleza no solo para supervivencia física. También necesitamos a la naturaleza para que nos enseñe el camino a casa, el camino de salida de la prisión de nuestras mentes.
Practicar la coherencia para ser feliz
Recuerda que si no predicas con el ejemplo y no practicas en tu día a día los cambios que deseas, no vas a lograr la coherencia. Práctica lo que quieres ser.
Tú y yo tenemos la misma historia (Extracto de un relato anónimo)
En épocas muy remotas y en otro tiempo y espacio, cuando eras pura luz, tomaste una decisión trascendental: elegiste encarnar en la Tierra para conocer la tercera dimensión. Traías como finalidad crecer, evolucionar…..vivir.
El poder interior
La reconocida consejera metafísica, profesora y escritora l Louise Hay nos habla en su libro “El Poder está dentro de ti” acerca de que hay un poder interior en cada uno de nosotros capaz de orientarnos.
Los cuatro acuerdos
El libro escrito por el Dr. Ruiz Los Cuatro Acuerdos, habla sobre la visión que debemos tener las personas para estar en equilibrio mental, emocional y social
Reconociendo tus adicciones
Para iniciar el trabajo de liberarnos de una adicción, tenemos que reconocer que somos adictos. Hasta que esto no ocurra el poder de la adicción en nuestra vida seguirá intacto.
Sirviendo al poder auténtico (2da parte)
Desde el pasado remoto, nosotros como especie nos hemos venido preguntando si en verdad Dios existe, si hay una inteligencia Divina o si la vida humana tiene un propósito, y ya ha llegado el tiempo en que esas ancestrales inquietudes comiencen a ser abordadas.
“Cachando” al titiritero
El hábito de identificarnos con nuestra mente y de creer que somos ella, es lo mas parecido a estar poseídos sin saberlo.
¿CÁNCER SUPERADO?
En mi caso ha sido necesaria la intervención ginecológica (histerectomía total) por tumores con presencia cancerígena en etapa incipiente hace ya 18 años. Esto obliga a reflexiones y replanteos.
Los Muros
Así sucede con esos ladrillos de creencias, valores o paradigmas que se van acumulando en el muro. Los muros están construidos, con intención o no, se ha ido creando este muro alrededor de cada uno.
¿Decido ser LIBRE O ESCLAVO?
Como te enfrentas a tus creencias con miedo o sin miedo, eres libre o esclavo
Patrones y Creencias
Un patrón es un molde, una estructura, algo preestablecido, creado por alguien más o a veces por nosotros mismos y asumido como correcto (creencia), como un «modelo a seguir.
9 Tips para disminuir la Ansiedad
Esto en medicina tradicional tiene una explicación fisiológica: ocurre una disminución de los niveles de azúcar en la sangre
Decir que NO… ¿A quién?
Sucede que alguien nos pide un favor, y realmente no queremos hacerlo, sin embargo lo hacemos porque no sabemos decirles que no. ¿Cuántas veces ha sucedido esto consciente o inconscientemente?
