Recordando la expresión “El problema no es el problema si no lo que piensas acerca del problema” sabias palabras en el sentido de qué hacer con lo que sucede y desde donde lo abordamos.
Categoría: Superación
¿Qué es la depresión?
Médicamente lo definen como a un síndrome o conjunto de síntomas que afectan principalmente a nuestro mundo afectivo.
¡Un gesto tiene valor!
Los valores no se trata de conceptos abstractos, sino que estos tienen su trascendencia y concreción en nuestra realidad cotidiana.
4 Maneras de crear energía positiva
El día a día te lleva a ver y oír mensajes, llamadas telefónicas, comentarios negativos es nuestra responsabilidad de como recibimos estas noticias negativas.
Gps interno
Somos poseedores de una importante guía interna que no todos se permiten utilizar. No hablo de intuición, sospechas ni presentimientos. Hablo de sabiduría, esa que en ocasiones e inadvertidamente nos lleva a puerto seguro.
10 características de las personas con talento
Las personas talentosas tienen una especial capacidad intelectual o aptitud para aprender las cosas con facilidad o para desarrollar con mucha habilidad una actividad.
10 frases para el empoderamiento femenino
Una cosa que debemos tener bien claras las mujeres hoy en día es el amor propio, querernos de todas las formas posibles y respetarnos a nosotras mismos, nuestras creencias, nuestros valores y propia esencia.
Maneras de cultivar el amor propio
Son las consideraciones que tenemos hacia nosotros mismos, es aceptarnos, respetarnos, valorarnos y tener una percepción positiva sobre nosotros, desde luego saber incluir nuestras limitaciones físicas y emocionales
10 cosas que debes soltar para tener un año exitoso
Seguramente hiciste una larga lista de propósitos de año nuevo; lamentablemente, casi siempre dejamos olvidados nuestros objetivos y nuevas metas, ya sea por el estrés del trabajo o porque simplemente nos sumergimos en la rutina,
Efecto dominó
Depende de nosotros hacer de cada día diferente y toda una experiencia, y cuando regresamos a casa lo hacemos con el pensamiento de que nos falta algo y no sabemos exactamente lo que es, incluso nos sentimos aburridos o fatigados.
Cómo superar la dilación para cumplir nuestros propósitos
En el ser humano trabajan dos fuerzas el placer y el dolor, los invito a concretar sus propósitos desde el placer, porqué si lo hacemos desde el dolor, no llegaremos nunca a cumplirlos.
10 consejos para vivir en armonía
Nuestro paso por la vida debe ser siempre buscando nuestra felicidad y la de las otras personas, parta ello es fundamental estar saludables, vivir alegres y sentirnos bien con nuestras emociones.
La consciencia de las células de nuestro cuerpo
La sabiduría del cuerpo es un buen punto de acceso a las dimensiones ocultas de la vida: es totalmente invisible, pero innegable. Los investigadores médicos empezaron a aceptar este hecho a mediados de los años ochenta.
Es verdad la existencia del cielo y el infierno
Cuenta l una historia que un maestro samurái estaba impartiendo una clase a sus estudiantes. Y un estudiante le preguntó sobre la existencia del cielo y el infierno.
La Palabra: Tolerar
Día a día nos encontramos con esta actitud del ser humano, que nos lleva a la murmuración y al juicio de aquellos que se permiten ser despojados de su paz por palabras o acciones del semejante.
El ego y el libre albedrío
El “yo”, la persona, el ego (que es lo mismo) cree que tiene libre albedrío pero no es así. El libre albedrío del que hablamos aquí, no es el mismo que ese que decide por ejemplo: que ropa voy a ponerme hoy o si voy a comer sushi o pizza….
El origen de la infelicidad
En la sociedad, se hace muy fácil creer que el dinero y la acumulación de cosas materiales nos hacen felices. El problema es que mientras mas acumulamos….. mas deseamos.
El impulso del empoderamiento femenino.
Ciertamente la mujer a lo largo de los siglos ha ido ganando en la sociedad mayor participación, pidiendo equidad, en la toma de decisiones, en el desarrollo tecnológico, en general mejorar sus condiciones de vida. La Sociedad considera, cosa que es muy cierta que la mujer debe empoderarse en sus diferentes roles dentro de su […]
El amor y la soberbia
El amor es una energía unificadora, sin ella los átomos no se compactarían para conformar la materia. El miedo lo sentirnos separados provoca la soberbia y éste temor nos hace desear ser superiores y controlar a otros.
Ser optimista es un estilo de vida
Si buscamos en Word los sinónimos de optimista las opciones son: alegre, contento, satisfecho, radiante, etc. Son palabras poderosas, bonitas y muy contagiántes.
Yo y el resto del universo
Dependemos de la naturaleza no solo para supervivencia física. También necesitamos a la naturaleza para que nos enseñe el camino a casa, el camino de salida de la prisión de nuestras mentes.
Practicar la coherencia para ser feliz
Recuerda que si no predicas con el ejemplo y no practicas en tu día a día los cambios que deseas, no vas a lograr la coherencia. Hay que practicar lo que queremos ser. Cuando he querido cambiar aspectos de mi vida lo hago fijando un propósito o una meta.
Tú y yo tenemos la misma historia (Extracto de un relato anónimo)
En épocas muy remotas y en otro tiempo y espacio, cuando eras pura luz, tomaste una decisión trascendental: elegiste encarnar en la Tierra para conocer la tercera dimensión. Traías como finalidad crecer, evolucionar…..vivir.
SABÍA USTED QUE?…. (El pasado)
La historia es la narrativa popular que nos dice que a veces tenemos que apartarnos por algún tiempo, e iniciar un proceso de actualización, debemos desprendernos de nuestros recuerdos.
Honestidad, honradez y ley de causa y efecto
Honestidad y honradez son palabras usadas con frecuencia, no siempre con pleno conocimiento de lo que verdaderamente significan.
El poder interior
La reconocida consejera metafísica, profesora y escritora l Louise Hay nos habla en su libro “El Poder está dentro de ti” acerca de que hay un poder interior en cada uno de nosotros capaz de orientarnos.
Los cuatro acuerdos
EL libro escrito por el Dr. Ruiz Los Cuatro Acuerdos, habla sobre la visión que deberíamos tener las personas para estar en equilibrio mental, emocional y social o sencillamente ser fe
La generosidad: Índice de buena autoestima
En nuestra sociedad es imposible negar que las personas acaudaladas tienen una ventaja sobre los demás, en virtud de su capacidad para vivir mas cómodamente y eventualmente (si así lo desean) poder ayudar a los demás
Reconociendo tus adicciones
Para iniciar el trabajo de liberarnos de una adicción, tenemos que reconocer que somos adictos. Hasta que esto no ocurra el poder de la adicción en nuestra vida seguirá intacto.
¿Qué es la madurez?
Ha sido difícil mantenerme consiente y justo cuando pensaba en lo duro de este momento, encontré de nuevo el papel, el escrito consiste en varios conceptos que definen lo que es la madurez, o al menos lo que mi papá piensa que es
Sirviendo al poder autentico (2da parte)
Desde el pasado remoto, nosotros como especie nos hemos venido preguntando si en verdad Dios existe, si hay una inteligencia Divina o si la vida humana tiene un propósito, y ya ha llegado el tiempo en que esas ancestrales inquietudes comiencen a ser abordadas.
Expresar ALEGRÍA y dejar atrás las ANGUSTIAS
Estar en el PRESENTE, es una afirmación muy usada en casi todos los tratados de autoayuda y mejoramiento personal. Pero la pregunta es: ¿Cómo sé o cómo me doy cuenta de que me salgo del PRESENTE, que estoy afuera, que estoy ausente del hoy y dejo de sentir alegría?
“Cachando” al titiritero
El hábito de identificarnos con nuestra mente y de creer que somos ella, es lo mas parecido a estar poseídos sin saberlo.
La Tragedia de los Deberías
Algo que genera más distanciamiento entre los seres humanos que la exigencia de los deberías; por la simple razón de que permanentemente se coloca a una de las partes en déficit y la otra se ubica en una posición ficticia de superioridad
10 cosas que hacer si estas soltera
Muchas chicas andan por ahí lamentándose de que no tienen novio, probablemente porque sus amigas si tienen, ¡Para de sufrir! Porque no eres ni la primera, ni la ultima que todavía no tiene pareja. Así que manos a la obra y dejemos la novela
Mi mapa mental
Pasar por estas situaciones sin duda ayuda a madurar y a crecer y en medio de todo me vino la idea de hacer un mapa mental para “ubicarme”,
¿CÁNCER SUPERADO?
En mi caso ha sido necesaria la intervención ginecológica (histerectomía total) por tumores con presencia cancerígena en etapa incipiente hace ya 18 años. Esto obliga a reflexiones y replanteos.
Lo que más temes es lo que más atraes
Sin dejar de erizarnos y resistirnos un poco ante lo que significa. Menospreciamos el mensaje y al mensajero, no damos crédito sencillamente porque no estamos conscientes de lo que tememos ni de su magnitud
Los Muros
Así sucede con esos ladrillos de creencias, valores o paradigmas que se van acumulando en el muro. Los muros están construidos, con intención o no, se ha ido creando este muro alrededor de cada uno.
La Aceptación
La aceptación desde mi sentir parte desde nuestro interior. Aceptar que somos seres maravillosos, divinos, que somos muy amados por Dios, es el primer paso para sanar heridas y abrirse al amor,
¿Decido ser LIBRE O ESCLAVO?
Como te enfrentas a tus creencias con miedo o sin miedo, eres libre o esclavo
Patrones y Creencias
Un patrón es un molde, una estructura, algo preestablecido, creado por alguien más o a veces por nosotros mismos y asumido como correcto (creencia), como un “modelo a seguir.
9 Tips para disminuir la Ansiedad
Esto en medicina tradicional tiene una explicación fisiológica: ocurre una disminución de los niveles de azúcar en la sangre
Decir que NO… ¿A quién?
Sucede que alguien nos pide un favor, y realmente no queremos hacerlo, sin embargo lo hacemos porque no sabemos decirles que no. ¿Cuántas veces ha sucedido esto consciente o inconscientemente?
Ser el primero
Pero ¿Hasta que punto es bueno ser el primero? ¿Cuándo se sobrepasan los límites en esta búsqueda? Desde el momento en que se atropella a otro, se pasa por encima de alguien, hago algo que no va con mis valores, algo en mí cambia hacia un aspecto negativo para llegar a ser el primero… ¿Vale la pena esto? ¿de qué sirve ser el primero en algo cuando ya no eres tu mismo/a?
