Ser el primero

Pero ¿Hasta que punto es bueno ser el primero? ¿Cuándo se sobrepasan los límites en esta búsqueda? Desde el momento en que se atropella a otro, se pasa por encima de alguien, hago algo que no va con mis valores, algo en mí cambia hacia un aspecto negativo para llegar a ser el primero… ¿Vale la pena esto? ¿de qué sirve ser el primero en algo cuando ya no eres tu mismo/a?

Sumate-Conectate
Instagram
Pinterest
Pinterest
Facebook
Facebook
Google +
Google +
http://www.sumandoven.com.ve/2019/02/12/ser-el-primero/

¡SÉ TÚ LA INSPIRACIÓN!

El legendario sabio hindú Patanjali nos dice que cuando la inspiración llega, se despiertan en nosotros facultades, fuerzas y talentos que desconocíamos y descubrimos que somos mucho más grandes que lo que soñamos

Sumate-Conectate
Instagram
Pinterest
Pinterest
Facebook
Facebook
Google +
Google +
http://www.sumandoven.com.ve/2019/02/11/se-tu-la-inspiracion/

La generosidad: Índice de buena autoestima

En nuestra sociedad es imposible negar que las personas acaudaladas tienen una ventaja sobre los demás, en virtud de su capacidad para vivir mas cómodamente y eventualmente (si así lo desean) poder ayudar a los demás

Sumate-Conectate
Instagram
Pinterest
Pinterest
Facebook
Facebook
Google +
Google +
http://www.sumandoven.com.ve/2019/02/09/la-generosidad-indice-de-buena-autoestima/

¿Cómo enfocarme para poder emprender?

Si usted no es así, mejor que emprenda otro…   me di cuenta que en todo este texto había algo,  con lo que  podía empezar  y realmente practicar,

Sumate-Conectate
Instagram
Pinterest
Pinterest
Facebook
Facebook
Google +
Google +
http://www.sumandoven.com.ve/2019/02/06/como-enfocarme-para-poder-emprender/

Tengo 60 años ¿Cómo cambiar mi manera de pensar? Para emprender.

Para qué  cambiar mi manera de pensar, porque aunque no sea para emprender, eso enriquece mi vida me permite, vivir en positivo, me crea salud física y emocional, mejora mi relaciones con las otras personas,   Si tengo que vivir que sea fácil, abundante y feliz.

Sumate-Conectate
Instagram
Pinterest
Pinterest
Facebook
Facebook
Google +
Google +
http://www.sumandoven.com.ve/2019/02/05/tengo-60-anos-como-cambiar-mi-manera-de-pensar-para-emprender/

Es verdad la existencia del cielo y el infierno

Cuenta l una historia que un maestro samurái estaba impartiendo una clase a sus estudiantes. Y un estudiante le preguntó sobre la existencia del cielo y el infierno.

Sumate-Conectate
Instagram
Pinterest
Pinterest
Facebook
Facebook
Google +
Google +
http://www.sumandoven.com.ve/2019/02/04/es-verdad-la-existencia-del-cielo-y-el-infierno/

El ego y el libre albedrío

El “yo”, la persona, el ego (que es lo mismo) cree que tiene libre albedrío pero no es así. El libre albedrío del que hablamos aquí, no es el mismo que ese que decide por ejemplo: que ropa voy a ponerme hoy o si voy a comer sushi o pizza….

Sumate-Conectate
Instagram
Pinterest
Pinterest
Facebook
Facebook
Google +
Google +
http://www.sumandoven.com.ve/2019/02/03/el-ego-y-el-libre-albedrio/

SABÍA USTED QUE?…. (El pasado)

La historia es la narrativa popular que nos dice que a veces tenemos que apartarnos por algún tiempo, e iniciar un proceso de actualización, debemos desprendernos de nuestros recuerdos.

Sumate-Conectate
Instagram
Pinterest
Pinterest
Facebook
Facebook
Google +
Google +
http://www.sumandoven.com.ve/2019/02/01/sabia-usted-que-el-pasado/

Yoga y la Atención

Sin atención todo pasa desapercibido, pierde su brillo, su relevancia, su significado, nos volvemos mecánicos, repetitivos, insensibles y pocos creativos.

Sumate-Conectate
Instagram
Pinterest
Pinterest
Facebook
Facebook
Google +
Google +
http://www.sumandoven.com.ve/2019/01/29/yoga-y-la-atencion/

Buscando la paz interior

Diariamente nos enfrentamos a situaciones que de alguna forma nos roban la tranquilidad emocional y de acuerdo a la sucesión de estos momentos todo el estrés causado se extiende a lo físico.

Sumate-Conectate
Instagram
Pinterest
Pinterest
Facebook
Facebook
Google +
Google +
http://www.sumandoven.com.ve/2019/01/29/buscando-la-paz-interior/

Yoga vs Estrés

Queda demostrado que el movimiento y la percepción consciente, tiene un impacto beneficioso en el sistema nervioso central. Las mejorías en la respuesta al estrés.

Sumate-Conectate
Instagram
Pinterest
Pinterest
Facebook
Facebook
Google +
Google +
http://www.sumandoven.com.ve/2019/01/28/yoga-vs-estres/

Yoga! 11 Tips para comenzar a practicarla

Yoga es un método sencillo, no competitivo, requiere poco y nos da mucho a cambio. No necesita de un equipo especial ni mucho menos una gran infraestructura. Por eso, nos acompaña a dónde vamos. Es sencillo y gratificante.

Sumate-Conectate
Instagram
Pinterest
Pinterest
Facebook
Facebook
Google +
Google +
http://www.sumandoven.com.ve/2019/01/27/yoga-11-tips-para-comenzar-a-practicarla/

HATHA YOGA (ASANAS)

Es el sistema más perfecto que se ha concebido de acción terapéutica y energética sobre el cuerpo, sus funciones y energías.

Sumate-Conectate
Instagram
Pinterest
Pinterest
Facebook
Facebook
Google +
Google +
http://www.sumandoven.com.ve/2019/01/26/hatha-yoga-asanas/

FREEDOM! Libertad

Dadas las circunstancias de nuestro país luego de las elecciones regionales y en vista del clima de desánimo y frustración

Sumate-Conectate
Instagram
Pinterest
Pinterest
Facebook
Facebook
Google +
Google +
http://www.sumandoven.com.ve/2019/01/25/freedom-libertad/

Yoga, una disciplina para renacer

Yoga es percibido a menudo como un ejercicio a nivel físico, pero esta disciplina va mucho más allá que eso.
Yoga busca la unión y el equilibrio entre el cuerpo, la mente y la respiración.

Sumate-Conectate
Instagram
Pinterest
Pinterest
Facebook
Facebook
Google +
Google +
http://www.sumandoven.com.ve/2019/01/25/yoga-una-disciplina-para-renacer/

Yoga y el arte de respirar

La respiración es un proceso casi automático, involuntario y natural que nos garantiza el suministro de oxígeno en cada momento de nuestras vidas, pero… ¿respiramos correctamente?…

Sumate-Conectate
Instagram
Pinterest
Pinterest
Facebook
Facebook
Google +
Google +
http://www.sumandoven.com.ve/2019/01/24/yoga-y-el-arte-de-respirar/

La Tragedia de los Deberías

Algo que genera más distanciamiento entre los seres humanos que la exigencia de los deberías; por la simple razón de que permanentemente se coloca a una de las partes en déficit y la otra se ubica en una posición ficticia de superioridad

Sumate-Conectate
Instagram
Pinterest
Pinterest
Facebook
Facebook
Google +
Google +
http://www.sumandoven.com.ve/2019/01/24/la-tragedia-de-los-deberias/

6 Beneficios de practicar yoga

Yoga está al alcance de todos: Es una práctica transformadora y te invita a: Cultivar hábitos de pensamientos, sentimientos, palabras y acción positiva.

Sumate-Conectate
Instagram
Pinterest
Pinterest
Facebook
Facebook
Google +
Google +
http://www.sumandoven.com.ve/2019/01/23/6-beneficios-de-practicar-yoga/

Bienestar vs Yoga

Cuando uno piensa en bienestar inmediatamente le vienen a la mente palabras como satisfacción, felicidad y salud, ya que bienestar es sentirnos satisfechos, al mismo tiempo que saludable y feliz

Sumate-Conectate
Instagram
Pinterest
Pinterest
Facebook
Facebook
Google +
Google +
http://www.sumandoven.com.ve/2019/01/22/bienestar-vs-yoga/

¿Porque hacer Yoga?

Requiere dedicación, concentración, perseverancia, atención concentrada. Con la práctica se trabaja cuerpos, músculos, glándulas y articulaciones

Sumate-Conectate
Instagram
Pinterest
Pinterest
Facebook
Facebook
Google +
Google +
http://www.sumandoven.com.ve/2019/01/21/porque-hacer-yoga/

Busca tu Bienestar

Conectarse con la energía propia y con todas las maravillosas experiencias y relaciones que has planeado en tu pensamiento, te permite observar y ser el creador de la armonía y el placer que te envolverá.

Sumate-Conectate
Instagram
Pinterest
Pinterest
Facebook
Facebook
Google +
Google +
http://www.sumandoven.com.ve/2019/01/18/busca-tu-bienestar/

5 Fórmulas para despertar feliz

¿Eres un cascarrabias en las mañana? ¿Te cuesta levantarte sonriendo? Si eres de los que piensa que a las 6 am no hay nada por lo cual sonreír y estar feliz,y hay muchos otros que llevan la consigna ¡Al que madruga Dios lo ayuda!

Sumate-Conectate
Instagram
Pinterest
Pinterest
Facebook
Facebook
Google +
Google +
http://www.sumandoven.com.ve/2019/01/17/5-formulas-para-despertar-feliz/

Activa y nutre tus músculos de manera saludable

La proteína proviene de la palabra griega πρώτα (“prota”), que significa “lo primero” o del dios Proteo.
Estas desempeñan un papel fundamental para la vida y son las biomoléculas más versátiles y más diversas.

Sumate-Conectate
Instagram
Pinterest
Pinterest
Facebook
Facebook
Google +
Google +
http://www.sumandoven.com.ve/2019/01/16/activa-y-nutre-tus-musculos-de-manera-saludable/

El poder de la Sonrisa

Es así como la sonrisa encierra muchos beneficios y un gran poder; Jeremy Dean quien estudia el progreso humano a través del arte, indica que existen 10 maneras de usar la sonrisa para tu beneficio,

Sumate-Conectate
Instagram
Pinterest
Pinterest
Facebook
Facebook
Google +
Google +
http://www.sumandoven.com.ve/2019/01/15/el-poder-de-la-sonrisa/

Lo que más temes es lo que más atraes

Sin dejar de erizarnos y resistirnos un poco ante lo que significa. Menospreciamos el mensaje y al mensajero, no damos crédito sencillamente porque no estamos conscientes de lo que tememos ni de su magnitud

Sumate-Conectate
Instagram
Pinterest
Pinterest
Facebook
Facebook
Google +
Google +
http://www.sumandoven.com.ve/2019/01/14/l/

Nuestras múltiples personalidades

¿Te has fijado alguna vez si nos comportamos de manera distinta con nuestros padres, con las autoridades, con los niños o con los animales?”.

Sumate-Conectate
Instagram
Pinterest
Pinterest
Facebook
Facebook
Google +
Google +
http://www.sumandoven.com.ve/2019/01/13/nuestras-multiples-personalidades/

Honestidad, honradez y ley de causa y efecto

Honestidad y honradez son palabras usadas con frecuencia, no siempre con pleno conocimiento de lo que verdaderamente significan.

Sumate-Conectate
Instagram
Pinterest
Pinterest
Facebook
Facebook
Google +
Google +
http://www.sumandoven.com.ve/2019/01/11/honestidad-honradez-y-ley-de-causa-y-efecto/

Melón: Un aliado para bajar de peso y nutrir el cuerpo

Fruta que puede comerse casi todo el año, es un hidratante ideal la misma aporta el  80% de  AGUA, también  es unas de las frutas que se encuentran clasificadas con el 5% de azucares .

Sumate-Conectate
Instagram
Pinterest
Pinterest
Facebook
Facebook
Google +
Google +
http://www.sumandoven.com.ve/2019/01/11/melon-un-aliado-para-bajar-de-peso-y-nutrir-el-cuerpo/

Las Emociones impactan tu peso

Es frecuente escuchar sobre los diferentes esfuerzos y regímenes que se ponen en practica para bajar de peso, muchas veces se logra, no obstante luego de tanto intento nos encontramos que los kilos rebajados regresan dificultando perderlos nuevamente.

Sumate-Conectate
Instagram
Pinterest
Pinterest
Facebook
Facebook
Google +
Google +
http://www.sumandoven.com.ve/2019/01/10/las-emociones-impactan-tu-peso/

12 consejos para una buena salud

La salud no radica en el uso  de medicamentos farmacéuticos, sino en la práctica de principios de higiene, vivir en armonía con las leyes de la naturaleza.

Sumate-Conectate
Instagram
Pinterest
Pinterest
Facebook
Facebook
Google +
Google +
http://www.sumandoven.com.ve/2019/01/09/12-consejos-para-una-buena-salud/

El amor y la soberbia

El amor una energía unificadora, que compactan y conforman la materia. El miedo de sentirnos separados provoca la soberbia y éste temor nos hace desear ser superiores y controlar a otros.

Sumate-Conectate
Instagram
Pinterest
Pinterest
Facebook
Facebook
Google +
Google +
http://www.sumandoven.com.ve/2019/01/07/el-amor-y-la-soberbia/

Conociendo las frutas: La patilla

Aporta a nuestro organismo bajas calorías 21 calorías por 100 grs de fruta entera cruda. Nos aporta 95% de agua ayudándonos a hidratarnos y a eliminar toxinas. etc…

Sumate-Conectate
Instagram
Pinterest
Pinterest
Facebook
Facebook
Google +
Google +
http://www.sumandoven.com.ve/2019/01/04/conociendo-las-frutas-la-patilla/

Cómo aliviar la migraña de manera natural

La migraña suele afectar la zona de las sienes, la nuca, la coronilla, la zona de los ojos y la frente. Algunos remedios  naturales y algunas técnicas para aliviarlas

Sumate-Conectate
Instagram
Pinterest
Pinterest
Facebook
Facebook
Google +
Google +
http://www.sumandoven.com.ve/2019/01/03/como-aliviar-la-migrana-de-manera-natural/

El cambio en mi vida

Digamos ella está muy clara en lo que desea hacer, está segura de que amerita un cambio, de hecho me dijo “el cambio lo tiene uno en las manos, y ya ando en eso”.

Sumate-Conectate
Instagram
Pinterest
Pinterest
Facebook
Facebook
Google +
Google +
http://www.sumandoven.com.ve/2019/01/01/el-cambio-en-mi-vida/

Las uvas del Tiempo

Si cada víspera de navidad o año nuevo preparas tu lista de deseos, te invito a tomar en cuenta estas 12 uvas del tiempo y comienza un año disfrutando las mejores cosas que tiene la vida para regalarnos cada día.

Sumate-Conectate
Instagram
Pinterest
Pinterest
Facebook
Facebook
Google +
Google +
http://www.sumandoven.com.ve/2018/12/31/las-uvas-del-tiempo/

Regalando lentejas en nochevieja. Una tradición particular

Este año vamos a incorporar   las lentejas en nuestras costumbres. ¿Porque regalar lentejas en nochevieja?  el 31 diciembre están en los hogares, como símbolo de prosperidad y  la abundancia.

Sumate-Conectate
Instagram
Pinterest
Pinterest
Facebook
Facebook
Google +
Google +
http://www.sumandoven.com.ve/2018/12/30/regalando-lentejas-en-nochevieja-una-tradicion-particular/

10 cosas que hacer si estas soltera

Muchas chicas andan por ahí lamentándose de que no tienen novio, probablemente porque sus amigas si tienen, ¡Para de sufrir! Porque no eres ni la primera, ni la ultima que todavía no tiene pareja. Así que manos a la obra y dejemos la novela

Sumate-Conectate
Instagram
Pinterest
Pinterest
Facebook
Facebook
Google +
Google +
http://www.sumandoven.com.ve/2018/12/25/10-cosas-que-hacer-si-estas-soltera/

La consciencia de la navidad

La navidad, contrario a la creencia popular, es un símbolo de cambio. Un ser nuevo se encarna cuya madre es nuestra condición humana y cuyo padre es Dios…

Sumate-Conectate
Instagram
Pinterest
Pinterest
Facebook
Facebook
Google +
Google +
http://www.sumandoven.com.ve/2018/12/24/la-consciencia-de-la-navidad/

Deja que te regalen

En mi clase de motivación al éxito, mi profesor hablo sobre la gratitud, de lo bonito que se siente incluso estar agradecido con uno mismo y con los demás, ya que a veces nos quejamos de todo y no apreciamos lo que podemos aprender de otras personas.

Sumate-Conectate
Instagram
Pinterest
Pinterest
Facebook
Facebook
Google +
Google +
http://www.sumandoven.com.ve/2018/12/23/deja-que-te-regalen/

Confecciona una navidad a tu medida

Siempre hay razón para celebrar, busquemos la celebración desde el corazón, esa sensación reconfortante cuando nos llenamos de energía, luz, compasión con los otros.

Sumate-Conectate
Instagram
Pinterest
Pinterest
Facebook
Facebook
Google +
Google +
http://www.sumandoven.com.ve/2018/12/21/confecciona-una-navidad-a-tu-medida/

2 cócteles con cerveza para compartir en navidad

Aquí te presentamos dos alternativas fáciles  de preparar, son cócteles que puedes acompañar con pasapalos simples  es un buen acompañante para las comidas.

Sumate-Conectate
Instagram
Pinterest
Pinterest
Facebook
Facebook
Google +
Google +
http://www.sumandoven.com.ve/2018/12/21/2-cocteles-con-cerveza-para-compartir-en-navidad/

6 pasos para hacer el ritual del espíritu de la Navidad

El   21 de diciembre de 2017 a las 16:28 pm  (4:28 p.m.) desciende sobre la tierra el Espíritu de la Navidad. Esta fecha corresponde con el solsticio de invierno

Sumate-Conectate
Instagram
Pinterest
Pinterest
Facebook
Facebook
Google +
Google +
http://www.sumandoven.com.ve/2018/12/20/6-pasos-para-hacer-el-ritual-del-espiritu-de-la-navidad/

Regalos simples que alegran el Corazón

Representa un proceso no muy fácil,pero es gratificante cuando empezamos a buscar,y recorrer los lugares,para conseguir ese regalo que trasmita un sentimiento genuino

Sumate-Conectate
Instagram
Pinterest
Pinterest
Facebook
Facebook
Google +
Google +
http://www.sumandoven.com.ve/2018/12/20/regalos-simples-que-alegran-el-corazon/

Yoga: Energía y Respiración

La respiración tiene dos objetos: permite a los nervios y a los músculos Respirar, y provoca una reacción química generatriz de energía.

Sumate-Conectate
Instagram
Pinterest
Pinterest
Facebook
Facebook
Google +
Google +
http://www.sumandoven.com.ve/2018/12/19/yoga-energia-y-respiracion/

Cómo planear las fiestas en navidad

Siempre tener invitados, en nuestra casa, resulta muchas veces aterrador, porque siempre debemos cubrir muchos detalles,Pero hay reglas muy simple que ayudan.

Sumate-Conectate
Instagram
Pinterest
Pinterest
Facebook
Facebook
Google +
Google +
http://www.sumandoven.com.ve/2018/12/18/como-planear-las-fiestas-en-navidad/

6 consideraciones al comprar un celular para Personas Mayores

Con los avances tecnológicos, de este siglo, es necesario incorporar a las personas mayores en el uso del teléfono celular, ya que existen muchas herramientas que facilitan las comunicaciones a largas distancias.

Sumate-Conectate
Instagram
Pinterest
Pinterest
Facebook
Facebook
Google +
Google +
http://www.sumandoven.com.ve/2018/12/17/6-consideraciones-al-comprar-un-celular-para-personas-mayores/

Ya no quiero amigos con derecho

Tal vez a algunos esa declaración les parezca un poco inmadura, pero es más bien una decisión sensata. Al menos eso creo yo, y es suficiente.

Sumate-Conectate
Instagram
Pinterest
Pinterest
Facebook
Facebook
Google +
Google +
http://www.sumandoven.com.ve/2018/12/16/ya-no-quiero-amigos-con-derecho/

8 Beneficios del Mango

Es una de las frutas más consumidas en el mundo, contiene una gran variedad de vitaminas, puede comerse verde, tiene los colores, verde, amarillo o. naranja

Sumate-Conectate
Instagram
Pinterest
Pinterest
Facebook
Facebook
Google +
Google +
http://www.sumandoven.com.ve/2018/12/14/beneficios-del-mango/

10 palabras para vivir en Navidad y siempre

La época de Navidad es mi favorita. quedan los recuerdos y el amor compartido en esas fechas, cuando mi mamá decoraba la casa, etc.

Sumate-Conectate
Instagram
Pinterest
Pinterest
Facebook
Facebook
Google +
Google +
http://www.sumandoven.com.ve/2018/12/12/10-palabras-para-vivir-en-navidad-y-siempre/
A %d blogueros les gusta esto: