4 maneras medicinales de usar el Eucalipto

Es un árbol muy conocido y se desarrolla mucho en Australia, se conocen mas de  400 especies de esta planta.  

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Beneficios medicinales del Berro

Es una hierba silvestre, crece en lugares  cenegosos, de sabor picante y de poderosas virtudes alimenticias, debe comerse en ensalada,.

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Aportes nutritivos del Yogur

El yogur es un alimento completo, porque aporta un conjunto de nutrientes,   macronutrientes y rico en proteínas, .

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La importancia de escuchar a tu pareja

La  comunicación hay dos roles el que habla y el que escucha, hay un cambio de rol continuo, lograr hacerlo asertivamente es clave para una relación exitosa.

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El impulso del empoderamiento femenino

El empoderamiento te lleva a materializar y la mejor versión de ti, demostrándote a ti misma tus capacidades. Es un  camino de evolución y aprendizaje

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Beneficios medicinales del Arándano

Planta  oriunda de las montañas de Europa, pero sus bayas están en el comercio del todo el mundo,  el tallo Aéreo, erguido y ramoso,   flores axilares, solitarias.

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Conoce las “3R” para escuchar con eficacia

Si aplicamos la premisa de las 3 “R”  podremos escuchar con eficacia, reorganizar lo que se nos dice sin juzgar, criticar, o inmiscuirse nuestra emocionalidad.

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4 Usos medicinales del Girasol

Es una flor que siempre busca la luz del sol. Es una flor decorativa,  utilizada en adornos florales es comestible y con muchos aspectos de uso medicinal.

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3 Beneficios al practicar la escucha activa

El ser humano es social,  el lenguaje nos distingue de los demás seres vivos del planeta, así que para podernos comunicar efectivamente con los otros debemos aprender hacerlo. La mayoría de las veces solo estamos en una conversación pero no estamos realmente atento de lo que dice el otro,  nos distraernos, con lo que pensamos […]

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4 Usos medicinales de la azucena

La azucena, además de ser una de las flores preferidas de las novias, por su color blanco, tiene beneficios medicinales, es una flor muy aromática, tiene variedad de colores, y se usa  sus flores, y  su bulbo (estos son comestibles)

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6 propiedades curativas de la albahaca

La albahaca es muy conocida en la cocina (hierba culinaria), pero desconocemos muchos de sus beneficios medicinales. En otros lugares se conoce como Basílico,Hierba del vaquero

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La longevidad. Todos envejecemos

Qué tipo de longevidad nos depara el destino, va a depender de nuestra actitud ante las circunstancias de la vida, y como afrontamos el hecho de envejecer.

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3 simples  pasos para cuidar nuestros  codos

en nuestro cuerpo  es una de las más oscuras y resecas, aunque  podemos ocultarla, su cuidado no puede dejarse olvidado, 

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10 consejos para derrotar los malos hábitos.

Puede ser que a veces queramos cambiar algunos hábitos que no son muy buenos para nuestro bienestar, pero aunque parece algo muy sencillo de hacer, se convierte en todo un reto.

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6 razones para comer fruta siempre

Muchísimos estudios demuestran la importancia de comer frutas,podemos disfrutar de ellas,  aprovecharlas,de acuerdo a la estación, aunque con la globalización,podemos disponer de ellas, todo el año. 

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5 Hábitos diarios para mejorar tu vida

Si quieres entonces, resultados permanentes para mejorar tu vida, debes crear esos hábitos que harán de tu día a día  algo mejor.

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Las 7 claves para escuchar con eficacia

La palabra produce sentimientos, reacciones, emociones,  realidades, fomenta actitudes, cada quien interpreta lo dicho. Se escuchas mas y hablas menos es mejor

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Conoces los beneficios del pepino

La mayor parte del  pepino está compuesto por agua,  podemos considerarlo como uno de los alimentos más refrescante, contiene vitaminas  como el hierro, potasio, magnesio, fósforo, azufre o yodo,  resalta la vitamina C, K o B.

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12 sugerencias para ser más productivo

Con tantas responsabilidades y cosas que hacer a diaria, a veces parece que necesitamos días de 48 horas para poder terminar todo nuestros pendientes y estar al día.

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Cuarzo: Jaspe

Variedad de cuarzo en los colores rojo, verde, azul, gris y amarillo. Piedra de valor y fortaleza de ánimo

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Simplificando los problemas

Recordando la expresión “El problema no es el problema si no lo que piensas acerca del problema” sabias palabras en el sentido de qué hacer con lo que sucede y desde donde lo abordamos.

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Nutri Tips: El Tomate

Es importante para nuestro bienestar el consumo de alimentos naturales que beneficien nuestra salud

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COMPRE LA ORQUESTA

La llamada “Orquesta que Impone el Ritmo en Venezuela”, LOS MELÓDICOS, agrupación musical de baile que el pasado 15 de julio cumplió sesenta (60) años de fundada, ha tenido durante este ya largo tiempo, varios espacios televisivos propios; me referiré a uno de ellos: COMPRE LA ORQUESTA, transmitido por Venevisión durante los primeros años de […]

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Nutri Tips: El pan como aliado-Calorías

La ración del pan lo constituye una rebanada y todo va a depender de la cantidad de calorías que debemos consumir de acuerdo a nuestra edad y actividad física

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Contemporaneas. Si pueden aprender tecnología

Estamos en la era de la información con un crecimiento vertiginoso en todas los grupos sociales, ahora es el punto principal para la difusión de la información.

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Nutri Tips: El pan como aliado-Vitaminas

Las vitaminas componentes importantes que se encuentran en el pan

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VENEMARATHON (segunda parte)

La mecánica era la siguiente: el staff de locutores y animadores que tenía el canal 4, se iban turnando para presentar los distintos artistas que tenía la televisora..

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El peligroso atractivo de la confusión

Osho afirma, que el deseo de gobernar a otros nace de tu propia confusión, el deseo de ser líder de hombres proviene de tu deseo interno. Cuando empiezas a dirigir a otros te olvidas de tu propio caos, de tus propios “rollos”, es un escape, un truco

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9 Consideraciones para un caminar efectivo y mejorar nuestra salud

El ejercicio medianamente fuerte y de larga duración como caminar se convertido en el pilar fundamental para el tratamiento de enfermedades y el buen mantenimiento de una buena salud.

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2 ideas de pasapalo para toda ocasión.

Siempre hay motivos para celebrar sea un cumpleaños, un reencuentro, una despedida de soltera, el acto de grado o simplemente la vida.

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VENEMARATHON (primera parte)

Programa emblemático para Venevisión,, cuya inspiración eera basada en los maratones televisivos que promovía el actor cómico Jerry Lewis, con el objetivo de recabar dinero en pro de los niños.

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Consejos para limpiar toda tu boca

La limpieza y cuidado de nuestra boca, depende  de remover la placa dental debidamente,  esto nos ayuda a evitar problemas dentales y el mal aliento.

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¿Qué es la depresión?

Médicamente lo definen como  a un síndrome o conjunto de síntomas que afectan principalmente a nuestro mundo afectivo.

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Una taza de té para tu bienestar.

l té tiene un poder curativo innegable, muchos de nosotros asiduamente tomamos una taza de té sin saber de los muchos beneficios que podemos brindarle a nuestro organismo, con solo ingerir estas infusiones.

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RITMO Y JUVENTUD

Era un concurso de baile que transmitía el canal hacia el final de las tardes dominicales. Marcaba los comienzos de quien sería con el tiempo uno de los mejores animadores de la televisión venezolana; me refiero al popular Gilberto Correa

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Ejercicios que te acondicionaran física y mentalmente para hablar en público

Hablar en público es un reto para muchos básicamente por miedo o pánico escénico, pongamos en práctica estos ejercicios para prepararte tanto física como mentalmente a la hora de hablar frente a un público

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6 simples pasos que debes seguir para organizarte

Aquí unos pasos para organizarte y darnos cuenta que no es que no nos alcance el tiempo o necesitemos días que duren más sino dejar que todo fluya de manera efectiva para evitar el desgaste físico y mental.

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¡Un gesto tiene valor!

Los valores no se trata de conceptos abstractos, sino que estos tienen su trascendencia y concreción en nuestra realidad cotidiana.

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UN PASO AL MÁS ALLÁ—EL HOMBRE INVISIBLE

Se trata de la primera serie de ciencia-ficción que recuerdo haber visto en la televisión, me gustaba mucho y la esperaba con mucho entusiasmo. Era transmitida por Venevisión todos los domingos a las 8 de la noche;

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COMEDIA Y TELENOVELA EN VENEVISIÓN

Los programas, Comedias y telenovelas que marcaron la televisión en Venezuela,con sus actores destacados.

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Rutilo

Oxido natural del titanio en colores amarillo, rojo, plateado y también con focos negros.  Rompe esquemas por largo tiempo y borra obstáculos

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4 Maneras de crear energía positiva

El día a día te lleva a ver y oír mensajes, llamadas telefónicas,  comentarios negativos   es nuestra responsabilidad de como recibimos estas noticias negativas.

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LA GUERRA DE LOS CANALES (tercera y última parte)

El rating nuestro aumentó y el público perdió el hábito de ver Radio Caracas  a las ocho de la noche. Esa pelea, con los muñequitos no podíamos mantenerla por mucho tiempo. Ellos no lo sabían. Se precipitaron.

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Gema: Granate

Silicato de aluminio.. Piedra preciosa que promueve el calor, la vitalidad, pasión,  y el arrojo.

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Poema: Un juguete roto

El zumbido de la ciudad se trago mi voz., en una tormenta de lodo, caos y rabia. Advierto desaliento e indiferencia y una mordaz desconfianza en el futuro.

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Mendigos del amor

Cuando estamos en una relación de pareja que consideramos importante y no estamos conscientes de nuestras heridas, nos convertimos en mendigos del amor. Tiene mucho que ver con lo que pensamos acerca de si merecemos amor o no.

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Nuestro floklore: Los Diablos Danzantes de Yare

Festividad en la que se representa la lucha entre el bien y el mal. Los promesores se visten de diablo para rendirle  homenaje a Jesucristo, frente del templo.

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6 Beneficios de las vainitas

Vegetal de color verde también conocido con los nombres de alubias, ejotes, judías o habichuelas, es una rica fuente de antioxidantes evitando el envejecimiento y la proliferación de radicales libres en nuestras células.

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Gps interno

Somos poseedores de una importante guía interna que no todos se permiten utilizar. No hablo de intuición, sospechas ni presentimientos. Hablo de sabiduría, esa que en ocasiones e inadvertidamente nos lleva a puerto seguro.

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LA GUERRA DE LOS CANALES (segunda parte)

Siendo Venevisión un canal nuevo, se podría entender que para poder competir con Radio Caracas Televisión, ya arraigado en el público televidente, tenían que poner de manifiesto toda una estrategia muy bien pensada

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