Es una hierba silvestre, crece en lugares cenegosos, de sabor picante y de poderosas virtudes alimenticias, debe comerse en ensalada.
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Verdolaga propiedades nutricionales y curativas
Es una hierba jugosa, crece silvestre en los terrenos fértiles, es aplicada desde época antigua, se puede servir como alimento en ensaladas y sopas.
6 Beneficios por lo cuales consumir huevos es saludable
El huevo es un alimento funcional, constituye una fuente de proteína de origen animal y de alto valor biológico, en la yema y la clara tiene nutrientes.
Beneficios y propiedades de la Acelga
Las acelgas son hortalizas de hojas verdes nutricionalmente beneficiosas se recomienda consumir 2 tazas diarias
