La mayor parte del pepino está compuesto por agua, podemos considerarlo como uno de los alimentos más refrescante, contiene vitaminas como el hierro, potasio, magnesio, fósforo, azufre o yodo, resalta la vitamina C, K o B.
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6 Beneficios por lo cuales consumir huevos es saludable
es un alimento funcional, ya que constituye una fuente de proteína de origen animal y de alto valor biológico y además posee tanto en la yema y la clara nutrientes importantes para la función óptima de nuestro organismo.
Beneficios del aguacate para tu salud
Es una de las frutas que más se consumen en Venezuela, en ensaladas, salsas, guasacaca, o solo, tiene un sabor muy especial. Tiene una frase que lo caracteriza. “Aguacate de mi corazón”
