Es un alimento rico en antioxidantes y vitamina C, su forma es ovalada de color marrón cubierta con pelos y su interior verde brillante con semillas negras.
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Nutri tip: ¿Qué son los antioxidantes?
Son nutrientes que se encuentran en los alimentos que previenen o disminuyen el riesgo a sufrir enfermedades degenerativas como: el cáncer,las enfermedades cardiovasculares y la diabetes mellitus.