Que cantidad de proteína que debo comer por día una persona que pesa 75 kilogramos (165 libras) debe consumir 60 gramos de proteína diarios.
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La proteína proviene de la palabra griega πρώτα («prota»), que significa «lo primero» o del dios Proteo.
Estas desempeñan un papel fundamental para la vida y son las biomoléculas más versátiles y más diversas.
